10相克食物与10个相宜食物，值得收藏

今天老三为整理了10种相克食物和10中相宜食物。

1. 牛肉和板栗同食：不消化、影响吸收。

2. 狗肉和绿豆同食：腹胀，严重可危及生命。

3. 狗肉和甲鱼同食：中毒。

4. 驴肉和菌类同食：会引发心脑血管病，重者危及生命。

5. 鸭肉和甲鱼同食：会造成腹泻。

6. 鸡肉和芹菜同食：伤元气、免疫力低下。

7. 牛奶和菠萝同食：痢疾、脱水、重者危及生命。

8. 山楂和海鲜同食：腹痛。

9. 蜂蜜和豆制品同食：腹泻、耳鸣、结石。

10. 虾和南瓜同食：胸闷气短。

10种相宜食物

1. 猪肚和豆芽：补虚损健脾胃、预防心脑血管硬化、增强免疫功能。

2. 牛肉和芹菜：滋补健身，而且还具有降压降脂的作用。

3. 空心菜和尖椒：降血压、止头痛、解毒消肿、预防糖尿病。

4. 木耳和海带：降血压、软化血管、通便解毒。

5. 牛奶和木瓜：两者相配，不仅营养丰富，而且有很好的美容作用。

6. 芹菜和瘦肉：降压降脂、对高血压、高脂肪的朋友有一定效果。

7. 鸡蛋和苦瓜：对胃气痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等有一定的帮助。

8. 生菜和大蒜：杀菌消炎、降血压、降血糖、降血脂、常吃有清理内热的功效。

9. 韭菜和绿豆芽：温阳解毒、补虚、而且有利于减肥。

10. 韭菜和虾仁：对夜盲症、干眼病、便秘有一定功效。

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