相信大多数年轻朋友多多少少都是有胃病的，常年在外吃饭，饥一顿饱一顿。时间久了胃也慢慢的伤了，成了慢性胃炎。这个慢性胃炎在中医里分为五类型，今天小编就为大家讲下，看看你是哪种胃炎？该注意什么怎么调理！
一、脾胃气虚型
胃部隐隐作痛，时轻时重。没胃口食欲差，身体虚弱乏力。这类型胃炎应该益气健脾、补虚养胃。可以吃些猪牛肚、小米、山药、银耳、大枣。切记寒凉生冷性食物一定不要吃！
推存食谱：白扁豆粥
二、肝胃不和型
胃部闷痛有时还会胸胁疼痛，食欲不好，大便不顺畅。这类型胃炎应该疏肝理气。可以吃些鸽子肉、甲鱼、小米、香菇、金针菇。忌食易腹胀的食物。
推存食谱：小米粥
三、胃阴亏虚型
有饥饿感但食欲不振，口干舌燥喝水多，大便干。这类型胃炎应该滋阴润燥、养胃生津。可以吃些蛤蜊、冬瓜、杨梅、银耳、米醋。忌食燥热伤阴和辛辣刺激性食物。
推存食谱：百合粳米粥
四、脾胃虚寒型
腹部时常疼痛加重，手脚冰凉，大便稀。这类型胃炎应该温胃散寒、理气止痛。可以吃些羊肉、板栗、荔枝。忌食寒凉性食物，冷饮一定不要。
推存食谱：冬瓜蛤蜊汤
五、肝胃郁热型
胃部时常有灼烧感，伴有胸痛，烦躁易怒，有烧心。这类型胃炎者应该清热泻火、调理肝胃。可以吃些鸭肉、兔肉、木瓜、冬瓜。忌食燥热性和辛辣刺激性食物。
推存食谱：生姜米醋炖木瓜
慢性胃炎患者忌吃食物
慢性胃炎若不及时调养，严重会导致胃癌。所以在饮食上一些对胃不好的食物，一定要忌食的！
一、油条
油条高温炸过导致致癌，慢性胃炎患者长时间食用可能导致胃癌！
二、煎饼
煎饼主要成分为面粉、玉米粉、这些都是粗纤维食物，很难被消化吸收，会因为产气过多而引起腹胀，所以慢性胃炎患者不宜食用！
三、芸豆
芸豆中有一种毒蛋白，生吃或者夹生吃都会导致腹泻、呕吐等显现，会加重胃炎的病情。
四、肥肉
慢性肠炎患者多数身体比较虚弱，抗病能力差，肥肉油脂过高，有滑肠的作用，会加重腹泻，从而会影响身体恢复。
五、螃蟹
蟹肉属于过敏性食物，肠胃较敏感的患者食用后会引发急性肠胃炎，慢性胃炎患者更应该禁食！
六、牛奶
牛奶中还有较多乳糖，乳糖进入肠道后，会发酵产生大量的气体，从而引起腹胀，腹痛。不利于慢性胃炎患者的病情。
9i编辑：小哲
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