让孩子玩出专注力

——驼人新城学校幼儿园专注力培养策略

驼人新城学校幼儿园园长助理    王雪君（授权）

我们常说，有一种孩子叫别人家的孩子，他们在玩的时候能够很尽兴，学习的时候又能够很专心。那么，学习和玩耍能够同时都做得很好吗？没错，而且往往会玩儿的孩子，他们学习成绩也不差，在这些学习成绩不错的孩子当中，他们都拥有一项很重要的心理学能力，就是专注力。

专注力是从哪来的呢？专注力是从玩中来的。

有一对姐妹在公园当中发现了湖中央有一个非常漂亮的水枪，于是他们就对这把水枪产生了兴趣。接下来她们进行猜想“我如何才能够得到那把水枪呢？”于是她们用小石子投进湖中，发现水有了轻微的荡漾，但是水枪并没有丝毫的移动。接下来，她们又进行猜想“我还可以怎么办呢？”她们就用柳条划水，水了较大程度的波动，水枪逐渐向她们划过来，但是还是不足以到达她们的身边。最后，他们进行了第三轮猜想。他们将从家里拿来钓鱼竿和别的木条连结起来，使劲地划水，水有了更大程度的波动，最后她们拿到了水枪。在这两个小时中，他们非常专心，没有被外界的打扰所影响，也没有因为妈妈的劝退而停止他们的探索，最终她们达到了自己的一个目的。所以我们说孩子往往是把玩时养成的专注力习惯，迁移到了学习当中。

家长如何做呢？

1.首先家长要找到孩子的兴趣所在，加德纳的多元智能理论提出每一个孩子都有不同的天赋，有的孩子比较会说；有的孩子运动方面有特殊的能力；有的孩子在音乐方面能够很好地去欣赏，因此我们要找到孩子擅长的地方，并且让她们勇于去探索。只有孩子感兴趣了，他才会用心做下去。

2.为孩子提供一个良好的学习环境，我们都知道一个人的心理能量是有限的，当环境乱七八糟的时候，我们的注意力容易分散；但是当环境干净整洁的时候，我们就容易把注意力集中在一件事情上。

3.我们家长要为孩子提供一个心理环境，我们常常在电视上看到这样的场景，当孩子在认真做一件事情的时候，家长总是过来嘘寒问暖“吃什么东西吗？为你提供一些牛奶吧？帮你把空调打开吧！”我们的这些关心其实对孩子来讲是一种打扰，因此我们家长的关心和爱护，也要注意时间。

4.我们要积极组织家庭活动。

纳尔逊在2015年搜集了1万多名幼儿的数据，研究结论表明参与家庭活动可以有效提高幼儿的专注力，这里我们推荐几款家庭活动，   

第一，进行亲子阅读。父母是孩子最好的榜样，在阅读当中孩子可以学习父母如何专注的去讲，自己该如何专注的去听。

第二，亲子游戏。提供三个纸杯，将乒乓球放在其中一个杯子下面，迅速的移动杯子，最后让孩子说一下乒乓球在哪一个杯子底下。类似的游戏还有撕纸条，我们可以将卫生纸撕成条从高处飘落，让孩子从下面接住在纸条。这个过程当中孩子就会把他的注意力集中在一个事物上。

第三，家务劳动。2016年贾卫红在论文当中指出会做家务劳动的孩子专注力更好。这提示我们要给他机会让他去做一些力所能及的家务。同时也锻炼了孩子的责任心。

5.最后，我们要减轻孩子的学习压力。很多家长其实希望在幼儿阶段学会背唐诗，百以内加减。短期来看，孩子成绩是不错。但从长远角度来看，这不利于孩子专注力的培养，因为一年级孩子发现这些内容他已经学过，就不再专心听讲了。专注力的习惯没有养成，等到3—4年级的时候，他没有专注力的话是听不懂的，就逐渐失去信心，破罐破摔。

从情绪方面来看，如果他有较大的学习压力，那他上课的专注力就不会集中在知识上，而是集中在担忧成绩上。

家园共育：

1. 首先，家长参加体验活动，在这个过程中体会自己的专注状态，2.其次，参加幼儿的活动，观察幼儿在专注的时候有什么样的表现。

2. 当当讲座，家长和老师共同探讨专注力的提升。当，意味着专注于当下的活动。

我们要培养孩子的八大能力——专注力、团队合作能力、解决问题能力、创新能力、知识迁移能力、观察力、动手操作能力、想象能力，其中，专注力是第一重要的能力。它是孩子们走向世界、走进世界、创造世界的门户，也是家庭教育和幼儿园教育中首先需要培养孩子拥有的能力。

2021.1.12