怀孕对许多妈妈们是沉重又甜蜜的负荷,怀孕中后期可能开始容易有腰酸背痛的问题,根据统计,有过半数以上的孕妇,在怀孕期间有下背痛的问题,到临盆时有50%-75%的产妇有下背痛的困扰。多数的准妈妈因为怕药物影响到胎儿,大多都是忍着痛,等生产完之后再看看酸痛问题会不会自然改善。只有两成的孕妇为了背痛问题求诊。其实脊骨神经科(Chiropractic)真对怀孕期间因为肌肉骨骼系统问题造成的酸痛问题,以不打针不吃药的前提下,可提供妈妈们相当不错的改善效果。
根据研究发现,怀孕期接接受脊骨神经矫正的三大帮助:
1. 减轻孕期间与生产时的疼痛问题。由Shaw在2003年发表的研究报告发现,有85%的怀孕妇女接受脊骨神经医学的矫正之后显著改善疼痛问题。.另一篇研究西医Dr. Henderso表示,在怀孕后期接受脊骨神经矫治可以让孕期与生产时更轻松。
2. 降低实际临盆的时间。Dr. Fallon发现在孕期间接受脊骨神经矫正的孕妇,在第一次临盆生产时间上较对照组少了24%,而第二胎会第三胎的孕妇则减少了39%的生产时间。
3. 改善胎位不正的问题。胎儿在子宫的位置会影响生产的顺利与否,一般胎儿在34周前会将胎头转下,以利生产时由胎头先出产道。但有部分的胎儿可能是足部或臀部朝下,生产时会增加困难,也因此通常会建议剖腹生产。根据2001年由国际 脊骨神经小儿医师协会做的研究显示,由脊骨神经医师矫正,有效胎位转向成功率近92% 。
胎儿生产时即使适胎头朝下,若是面朝前,而非面对妈妈的脊椎时,通常生产时会更为疼痛研究也发现接受矫正的孕妇发生这样胎面朝前的机会也大为降低。
2016年最新的研究更发现,接受脊骨神经医学矫正的孕妇,骨盆底部的肌肉群容易放松,有助于自然顺产。这篇研究的结果也解释了先前的研究如何降低生产的不适与缩短临盆的时间。关建就是控制骨盆底部的肌肉群在接受矫正之后的改变。而研究发现而未怀孕的妇女接受脊骨神经矫正,骨盆底部的肌群控制可以更精准有效率,这骨盆底部肌群的精准控制与高效率通常只有在顶尖的运动员中才能看到。有效率的骨盆底部肌群的控制有助于减少背痛与改善体态。研究也认为脊骨神经矫治对骨盆底部肌群的影响,可能对产后漏尿或/子宫阴道脱垂的患者有帮助。
脊骨神经医学(英语:Chiropractic),又称为脊椎矫正、手疗学、 整脊学、脊椎按摩疗法,一种源起于美国的替代医疗技术。通过运用手法或器材,来矫正人体的肌肉骨骼系统,特别是脊椎部位,以恢复病患健康。他们相信脊椎角度不正,会影响到人体的神经系统,从而影响到人的健康,这是各种疾病产生的源头。
现有科学界共识认为脊骨神经医学在抒缓一些运动系统问题(例如下背痛)方面疗效与其他操作治疗学疗法效果相若,并没有可信证据显示能改善其他系统的问题,亦有证据指脊骨神经医学对颈椎的操作可带来严重副作用。另一份2008年的报告亦指脊骨神经医学对抒缓下背痛有一定的疗效,但没有证据支持脊骨神经医学对其他健康问题有帮助,而它的理论基础亦未被科学界接受,甚至被认为是一种伪科学。
在美国,脊椎矫正师有正式的学位与执照,也有自己的职业工会。在台湾与日本,脊椎矫正受到中医传统推拿的影响,被加入很深的中医色彩,在理论上会参考中医的穴道及经络学说,因此跟美国的脊椎矫正传统有些微不同。
文章整理:vincent
联系客服