记住这个方法，孩子身高猛蹿7厘米，家长不用急

张女士说：从小自家孩子个头都是班级里数一数二的，从小就很重视孩子的身高，和很多宝妈交流之后，总结出一个很好用的方法没就这样坚持下来，孩子身高就没掉过队，今天分享给大家
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✔睡前按摩法：用大拇指和食指掐在孩子的无名指和拇指缝处，也可用在拇指揉法，每天睡前150次即可，能帮助孩子补肾益气，睡的更香

✔日常营养：孩子长不高主要是缺钙，所以每天给孩子补充善卡维素，维生素D和钙同时补，吸收更高效，长高效果肉眼可见，一开始坚持了4个月长了有5厘米
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✘3不碰：
油炸类：炸鸡，烧烤，爆米花，油条
高糖类：巧克力，蛋糕，蜜饯，奶茶
高盐类：腌肉，豆瓣酱，咸菜
★最后要注意的是，每天按穴位只能作为辅助手段，要想孩子长得高最关键还是要补充营养素，补钙，成分补对了才能长得高！