①看精神；
阳就活力，阴就是安静，所以阳虚的人，活力差，老是对啥事没兴趣，很多男人年纪轻轻清心寡欲了，很多就是阳虚了，振奋作用不够了；
而阴虚的人，容易在不该亢奋的时候亢奋，比如晚上该睡觉却睡不着，心烦身上燥热，欲望也很强，但是上场没有续航的能力，这本质还是阴精的滋养不够。
②看口渴
阳虚的人对于水液的蒸腾气化不够，所以即使喝了水也没办法变成津液，所以基本都是一喝水就尿，口淡不渴，总是不想喝水；
而阴虚的人体内有把虚火，所以喝再多水也总感觉不解渴，老想喝点冰的冷的压一压燥热，小便不多。
③看吃饭
阳气就是能量，阳气不足，脾胃运化就没动力，就会食欲差，容易腹胀，消化不良，大便偏稀。
而阴虚的人，虚火过旺，特别容易饿，但是真的吃进去，又感觉胃里嘈杂，不太好消化。
④看舌头
阳虚就会生寒湿，寒湿浸泡，舌头又白又胖
阴虚就会生虚火，虚火灼烧，舌头又红又干，还比较瘦小
用药方向上：
阳虚参考：真武汤（温肾阳化水湿）苓桂术甘汤（温心脾之阳）
阴虚参考：大补阴丸（补肾阴，固肾精）、沙参麦冬汤（补肺胃之阴）
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