翳明穴的准确位置图

翳明穴是经外奇穴，有明目聪耳、宁心安神的功效，缓解治疗近视、远视等作用。翳明穴的位置：翳风穴后1寸处，详见本文图解翳明穴的准确位置图和穴位疗法。

    【翳明穴的准确位置图】

    【图解翳明穴的位置】

    翳明穴属于经外奇穴，翳明穴的准确位置：位于项部，翳风穴后1寸处。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    “翳”，[yì]，羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

    【翳明穴位的作用功效】

    按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

    按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障。

    按摩翳明穴的手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。

    【艾灸方法】：用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。

    刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。