足临泣穴归属足少阳胆经,有治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等作用。足临泣穴的位置:足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中,详见本文图解足临泣穴的准确位置图及穴位疗法。
【足临泣穴的准确位置图】
【图解足临泣穴的位置】
点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【取穴方法】取穴时,可采用仰卧的姿势,足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。
【穴位解剖】布有足背中间皮神经分支和足背动、静脉网,第四跖骨背动、静脉。
【穴名解说】
足临泣穴 Zú lín qì(GB41),经穴名。《灵枢。本输》原名临泣。《圣济总录》名足临泣。属足少阳胆经。八脉交会穴之一,通带脉穴。胆经输(木)穴,俞穴,属木,足少阳带脉穴之会。
【穴位含义】胆经的水湿风气在此化雨冷降。
1、“足临泣穴”。“足”,指穴在足部。“临”,居高临下之意。“泣”,泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气,至本穴后水湿风气化雨冷降,气血的运行变化如泪滴从上滴落一般,故而得名“足临泣穴”。
【足临泣穴位的作用功效】
1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等;
2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫,痹痛不仁、腿疼等;
3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等;
【作用功效】清头目、利胸胁、祛风、泻火。
【临床应用】现代常用于治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点,热则泻针出气或水针。
【按摩手法】一面缓缓吐气一面轻轻按摩,左右各按多次就能去除疼痛。按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。
【针灸疗法】直刺足临泣穴0.5-0.8寸;可灸。
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