18种常见病的特效按摩法！

如果生病了，你是选择吃药？打针？手术？还是没事自我按摩呢？下面整理出18种常见疾病特效按摩法，送给大家，对症按摩会有惊人的效果哦！

1、糖尿病

【典型症状】多尿、多饮、多食、消瘦。

①用食指、中指、无名指轻轻按摩气海穴2分钟，以产生酸胀感为宜。

②‍用健康‍搥轻轻叩击胃脘穴、下俞穴2分钟。

③用拇指指腹均衡用力按气海1分钟，配合呼吸，效果更好。

④用拇指指腹自上而下推桥弓（翳风与缺盆的连线）10-20次，左右交替进行。

2、高血压

【典型症状】头疼、眩晕、耳鸣、心悸。

①用拇指指腹点按合谷穴30次，力度稍重。

②‍用拇指点揉内关穴3-5分钟，力度适中。

③用食指中节按压曲池穴3分钟，力度稍重。

④用双手掌根按揉两侧太阳穴，顺时针方向、逆时针方向各1分钟。

3、高血脂症

【典型症状】神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸。

①用食指、中指、无名指指腹按揉膻中穴50次。

②‍用拇指指端轻轻按压中脘穴20次。

③用拇指指端用力按揉丰隆穴2分钟。

④用拇指指腹点按合谷穴30次，力度稍重。

4、冠心病

【典型症状】胸痛憋闷、心悸气短、脉搏不齐。

①以健康‍搥叩击心俞穴2分钟，以产生酸胀感为宜。

②‍用拇指点按内关穴30次，两手交替进行，力度适中。

③用拇指和食指揉捏神门穴3-5分钟，两手交替进行，力度适中。

④用拇指按压极泉穴1分钟，其余四指扶住腋窝后方的肩膀。

5、脂肪肝

【典型症状】消化不良、肝区隐痛、神疲乏力。

①用双手的拇指同时按压两侧肝俞穴20次，可边按边转圈。

②用双手的拇指同时按压两侧脾俞穴20次，可边按边转圈。

③用拇指指腹重力按压足三里1-3分钟。

④用拇指指腹均匀地按压三阴交2分钟。

6、慢性胆囊炎

【典型症状】消化不良、胆囊绞痛。

①用拇指指腹按揉胆俞穴1-3分钟。

②用拇指点按外关穴20次，力度适中。

③用拇指指端按揉阳陵泉100次，力度稍重。

④用拇指指端按揉胆囊穴3分钟，用力均衡。

7、更年期综合征

【典型症状】潮红、自汗、多食、焦虑。

①用食指指腹沿印堂穴向上推，反复做1分钟。

②双手拇指用力按住脾俞穴，稍等片刻再猛然放开，反复做1分钟。

③用拇指指腹按揉三阴交1分钟，适当用力。

8、中风后遗症

【典型症状】半边瘫痪、感觉减退、半边麻木。

①用拇指指腹按揉侧换曲池穴100次。

②用拇指点揉足三里1分钟，力度稍重。

③用拇指点揉三阴交1分钟，力度适中。