农村治疗腰肌劳损的方法很多，最有效的只有一个

腰肌劳损是农村最为常见病之一。

很多农民为了多干活，长时间弯腰，有时，干活热了，就把衣服随手一脱，使汗出迎风、腰部受寒。这种行为很容易导致腰部肌肉痉挛，从而引起腰肌劳损。另外，坐的时间长了，也容易使腰部受损。

在农村，治疗腰肌劳损的方法也很多，有的将生姜在炭火上烤热后来回擦拭；有的将燃烧的酒快速放到患处涂擦等等。

这些方法虽然能缓解一时的疼痛，但不能彻底根治腰肌劳损。

在贵州的一些土家族聚居地，当地农村最喜欢用韭菜根来治疗腰肌劳损。

其方法十分简单，将一把韭菜根洗干净后，用火熬至根须完全变软，然后加入冰糖，水温后，早晚各服一碗。同时，将韭菜根捣烂后，用纱布包好，在火上烤温后热敷在腰部疼痛处。几天之后，就能起到显著效果。这是当地农民用的最多，也最有效的一个方法。

韭菜根有散瘀、治疗肿痛的作用，除了治疗腰肌劳损外，当地农民还经常用其治疗跌打损伤，蚊虫叮咬等，都有很好的效果。（图片为配图，来源网络）