健康】伸出舌头就知道你是什么体质!史上最全高清舌诊图谱(值得收藏)
太行日报
2018-05-05
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舌诊,又称为望舌,是通过观察舌象的变化,了解机体生理功能及病理变化,用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌体再看舌苔,30秒左右。如果一次望舌判断不清,可令病人休息3~5分钟后,重新观察一次。
下面是小编吐血整理的一些临床常见的舌苔超清彩色图谱,希望能对大家有所帮助。
舌形和舌面
1舌有红点——热盛内结
舌上有红点或芒刺,则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺,分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
2裂纹舌——精血亏虚
裂痕中一般无舌苔覆盖,是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者,为精血亏虚;舌绛红而干,有裂纹者,为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚
舌体偏白,舌苔偏白,说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软,说明身体阳气虚,体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗
舌质淡白而胖嫩,是阳气虚衰所致;舌质淡白而瘦小,是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪
舌尖红有芒刺表示心火上炎;舌色较红,舌苔黄且干燥表示内有实热;舌体红且舌苔少或无苔,则阴虚内热。
主热证,可能是身体积热过多,同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛
舌色红绛而舌体干燥,有芒刺或裂纹,为内热炽盛;舌色红绛而无舌苔且光滑,为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现,通常已经耗损津液了,色越深表示热邪越盛,病症越重。
7紫舌——血液循环不畅
舌色青紫,是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红,可能体内积累了太多的热。
寒证、热证,或者瘀血证都可能会出现这种舌象,主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小
1胖大舌——内有虚寒
注意观察舌头的颜色,舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者,多属于心脾热盛;舌体肿胀而舌色紫暗者,多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱
由于阳气虚弱,温煦、推动的功能受到影响,水液的输布功能减弱,于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
3瘦红舌——缺乏营养
舌色偏红代表体内有热,或有炎症发生,热久伤津,体内营养被消耗。
舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。
4瘦淡舌——气血两虚
瘦淡舌上如有明显的苔垢,大多伴有轻度感冒或者是消化大良,提醒患者体质虚弱。
主要反映气血两虚,机体营养不良的病理状态。
5老舌——正邪对峙
舌苔颜色黄白、灰黑,病多主实证、热证。
老舌常见于正邪双方相持阶段,即病邪的气势很凶,但是机体本身的抵抗能力也很强。
6嫩舌——代谢功能低下
多主虚证、寒证、湿证。
内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。
舌苔的厚度
1薄苔——病情较浅
舌苔薄白,舌质淡红是正常的舌象;薄黄舌苔主要反映热证初起时的病理特征。
为正常舌苔或疾病初起,或显示病情清浅。
2厚苔——肠胃积滞
如果舌质红,舌苔黄、厚而干,为气分热盛伤阴;如果是淡红舌,舌苔厚、白腻,为痰饮、湿浊、食滞等。
主病情由轻转重,或有肠胃积滞的现象。
3燥苔——吐泻伤津
如果舌苔只是干燥偏白,表示身体中水液循环不佳;若舌苔干燥而色黄,为胃热炽盛,损伤津液;舌苔干燥而色黑,为热极阴伤。
一般主高热、吐泻伤津。还要注意检查舌头本身的颜色。
4糙苔——津液亏损
如果体内干燥状况变严重,就要担心长期性的慢性病,如高脂血症、糖尿病症,有气喘的人会感到呼吸困难。
糙苔微津液亏损之重症。
5滑苔——精神不济
如果身体又容易疲劳、精神不济、有气无力等现象,表示身体处于各种功能下降、免疫力降低的状态。
主虚证、寒证。还要注意舌头的大小和舌边缘的齿痕。
6腻苔——湿浊蕴结
舌苔颜色发白,粘附在舌头表面,表示体内虚寒且充满湿气;如果舌苔颜色发黄,表示体内湿邪或痰浊蕴结化热。
表示湿浊蕴结、阳气被遏制,主痰湿、食积。
7腐苔——内热过旺
要注意因为暴饮暴食引起的身体不适及感染症。
腐苔多属热证,主食积、痰湿。
舌苔的颜色
1白苔——湿浊痰饮
舌苔薄白为正常舌苔或表证初起。苔薄白而润滑,为里寒症、寒湿症;苔薄白而腻,为湿浊、痰饮。
根据舌苔的湿润度、薄厚,可以分为薄白苔、白滑苔、白干苔、白积粉苔等。
2黄苔——由寒化热
薄黄苔主热轻;黄苔主热重;焦黄苔主热极;黄腻苔主湿热证。
黄苔主病,主脾胃病,里证、热证。
3灰苔——湿浊困阻
舌苔一旦转变为灰色,代表疾病已经在身体内扎根,病情变得严重。
舌苔灰白表示身体寒湿或湿浊困阻;舌苔灰黄而干燥,表示身体有内热,耗伤津液。
4黑苔——邪热加重
黑干苔表示受到慢性病、发炎的影响;黑腻苔表示体内长期积累过多的热邪与湿气。
黑苔显示病情较重,或是病情有慢性化的趋势。
一、气虚体质典型舌象
1舌淡胖,有瘀点
舌质:暗淡胖大
舌苔:薄
舌面:舌前半部有明显瘀点
此舌象患者多见乏力、易疲劳、怕冷、运化无力导致的腹胀、不思饮食等症状。
2暗淡舌,薄腻苔
舌色:暗红色
舌苔:薄腻苔
舌面:湿润
这种舌象多为正气亏虚,中焦运化不利。患者伴有全身乏力,记忆力减退,胃口变差,大便异常等症状。
2胖嫩舌,如镜面
舌色:偏红
舌质:嫩
舌体:胖大
这种舌象是典型的气阴两虚,这类患者会出现乏力、气短、精神萎靡、消化较差等症状。
3淡暗舌,有瘀点
舌质:暗淡
舌苔:少且薄白
舌体:舌尖红,有轻微瘀点
此类舌象称为暗淡舌,临床上这种舌象大多是由于病情复杂,长期气血双亏所导致的。
4舌淡胖,且苔白
舌体:偏淡,较大
舌质:娇嫩
舌苔:发白
这种舌象多由气虚引起的,肺脾气亏,宗其不足,故表现出舌质胖嫩,苔白等。
5淡胖舌,有齿痕
舌质:偏淡
舌苔:白
舌体:胖大,边有齿痕
此类舌象多见于亚健康人群。此舌象患者或有消化不良、四肢乏力、大便不成形等症状。
6淡红舌,有瘀点
舌质:淡红
舌体:稍胖大
舌尖:有分散的瘀点
这类舌象多见于慢性消耗性疾病,是由长期正气亏虚,气虚血瘀所致。
7舌淡红,苔薄白
舌质:偏淡
舌苔:薄且白
舌体:瘦薄
此种舌象多为脾气虚弱之象,加之中气虚弱,脾不统血。此舌象患者容易神疲乏力。
8舌淡白,舌质嫩
舌色:淡白
舌质:质嫩
舌苔:薄
此类舌象常见于工作劳累,精神压力比较大或者平时脾胃功能差的人群。
9舌淡薄,且苔白
舌体:稍薄
舌质:淡
舌苔:白
这种舌象多由肺肾气虚,肃降失常所致。长期肺气虚弱,久病伤肾。肾为气之根,肾不纳气则咳嗽。
10淡红舌,苔薄白
舌质:淡红
舌苔:薄且白
舌面:较为湿润
此种舌象多由素体气虚,风寒外袭,肺气失宣,上窍不利所致。
11舌暗红,苔黄腻
舌质:暗红
舌苔:黄腻
舌体:舌边有齿痕
黄腻苔且边有齿痕则表示痰湿重且有化热的趋势,齿痕位于舌根后部,说明病位偏于下焦。
12瘦小舌,薄腻苔
舌质:瘦小
舌苔:薄腻
舌面:津液较多
此舌象患者同时还可能伴有面色萎黄,肩背、腰腿酸痛,食欲缺乏,头昏脑涨,骨质疏松等症状。
13暗红舌,胖大舌
舌质:暗红
舌苔:薄白、微干
舌体:两边有齿痕
此舌象患者或有精神疲劳、手足心热、胃脘痞满、食欲缺乏、面色苍白、心烦不舒等症状。
14暗淡舌,黄腻苔
舌苔:黄腻
舌质:暗淡
舌体:两边有齿痕
此舌象患者或同时有面色少华、手足不温、怠倦食少、便溏、咳嗽、短气、痰多等症状。
15淡红舌,苔薄白腻
舌质:淡红
舌体:胖大
舌面:有细碎裂纹
此舌象患者或有神疲乏力、口干少饮、食欲缺乏、心慌气短、面色苍白、心烦意乱等现象。
16胖大舌,薄白苔
舌体:胖大
舌面:两边有明显的齿痕
舌苔:薄白
此舌象患者或有怕冷、大便溏泄、小便清长、四肢发冷、容易疲劳困倦、免疫力低下等症状。
二、阳虚体质典型舌象
1胖嫩舌,质淡白
舌质:淡白
舌体:胖嫩
舌苔:白色
这种舌象大多是由于脾胃虚寒、气血不足形成的。
2淡胖舌,有齿痕
舌色:淡
舌苔:白
舌体:胖大且边缘有齿痕
此类舌象大多见于慢性病患者,如糖尿病、高血压、高脂血症等慢性消耗性疾病。
3舌色谈,苔白腻
舌色:较淡
舌苔:白腻
舌体:胖大
此种舌象多由于寒湿内停,痹阻经络所致。寒湿之邪侵袭腰部,气血运行不畅,故腰部冷痛重着。
4胖淡舌,淡白苔
舌色:较淡
舌体:娇嫩
舌质:胖淡
该舌象患者或有形寒肢冷、腰痛脚软、头昏、眼花、气短、四肢无力、身体疲乏、便溏、溲清等症状。
5胖嫩舌,薄白苔
舌质:较嫩
舌体:柔软
舌面:光洁滋润
这种舌象多主虚证、寒证、湿证。
三、阴虚体质典型舌象
1碎裂舌,面干苔
舌质:碎裂
舌色:较红
舌苔:苔黄,略厚且干
这种舌象主要见于风痰上扰,损伤阴津。
2瘦红舌,苔薄白
舌质:暗红
舌苔:薄白、微干
舌体:两边有齿痕
瘦红舌大多是由于肝肾阴虚、瘀毒内蕴形成的。此舌象患者或伴有头晕目眩、目干、容易疲劳等。
3舌质红,舌少苔
舌苔:少
舌质:较红
舌体:舌乳头明显
此舌象提示患者肝肾不足,渐以化热、目失所养。此舌象
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