葡萄干的味道甘甜，营养非常丰富，具有美容美颜的效果。红枣它的颜色红彤彤的，很自然的让人觉得它能够“补血”，能补血这个说法真的由来已久。再加上味道很好、种类比较多样，所以很受大家的欢迎。二者一起泡水喝怎么样呢？
葡萄干
葡萄干肉软清甜，营养丰富。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。葡萄干中还含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。起到防癌抗癌的功效。
红枣
红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。
美白祛斑编辑红枣中含有丰富的维生素C [6] 和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
延缓衰老编辑红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。
补气养血编辑中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞 ，是一种药效缓和的强壮剂。
葡萄干和红枣一同泡水喝，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用，红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。二者同食，可补气血、养颜润肤，远离手脚冰冷!
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