它是“清肠之王”睡前喝1杯“它”拉出3斤黑臭便，胃好口臭消！

寻医问药 2018-11-20 16:00:51

如果自己的体内有过多毒素的话，尤其是有经常便秘的症状的一些朋友们，会出现很多的身体的症状，比如说腹部胀胀的，还有口臭等一些情况，那么到底该怎么解决呢，它是“清肠之王”睡前喝1杯“它”拉出3斤黑臭便，胃好口臭消！

研究发现陈醋中含有多种酶和氨基酸成分，能促进肠胃蠕动和消化，可以将残留在体内的前一天的废弃物排出体外，能大大的减少身体对油脂的吸收，对于减肥有很好的作用哦，还能帮助肠胃蠕动。

芹菜含有一种可以促进脂肪分解的物质，能大大的促进消化道的运动，可以更好的阻止脂肪和胆固醇在消化道的吸收，从而达到瘦身的功效，每晚喝一杯芹菜汁有利于帮助我们促进肠蠕动排出宿便。

中医认为芦荟，味苦，性寒，归肝胃大肠经，能帮助人体很好的通便，又能清肝火，所以都称它是减脂高手，将芦荟50克，放入榨汁机中，加入适量水，搅打成汁代茶饮，是治疗便秘的好帮手，肠胃好口臭就能消!

不管男女，立秋后每天喝一杯点生姜水可以帮助人体很好的促进食欲，还能刺激唾液的分泌，增强胃肠的蠕动力，经常喝它可以有效的排出体内的垃圾毒素，每天空腹喝一杯当天就拉出3斤宿便！

如果你也有以上的这些症状的话，平时经常会出现便秘的情况，导致腹部胀胀的，而且还出现口臭的情况，那么就尝试一下以上的这些方法吧，虽然看起来简单，但是喝上几天就会发现自己的大便畅通了，脸色也好了。