女人年过40岁后，常喝这3种中药，排寒气，防湿气，体重还慢慢降

寻医问药 2019-01-16 16:05:47

益母草能帮助治疗多种妇科疾病，益母草具有调经的作用，能够减少外界不良因素的刺激，益母草中含有多种微量元素，这种微量元素能够增强免疫细胞的活力，具有抗衰老的作用，同时还可以缓解人体的疲劳感，能够让女性看上去更加年轻，能将人体内的湿气排出体外。

1、 熟薏米

薏米含碳水化合物、蛋白质、脂肪、油以不饱和脂肪酸为主，并有特殊的薏仁酯；是价值很高的保健食品。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、清热利湿的功效。可以用炒熟的薏米泡水喝，也可以用薏米和赤小豆熬粥喝，经常食用可以祛除湿气、排寒气，减轻体重。

2、 益母草

益母草味辛、苦、活血、祛淤、调经、消水。对子宫有兴奋作用，能增加子宫张力，并能降压。有活血化瘀的作用，对女人月经不调，子宫淤血，子宫寒冷等，都有很好的调节作用，益母草含有多种微量元素，含丰富的“硒”元素，这种元素可以增强免疫细胞的活力，含“锰”，能帮助女性抗气化，抗疲劳，预防衰老显年轻。

3、 熟地黄

熟地黄甘，微温。归肝、肾经。熟地黄有强心、排寒、降血糖和增强免疫功能等作用。生活中使用熟地黄更多的是发挥出这种药材的补血功效，当身体出现了月经不调以及失眠多梦等症状，都可以通过服用熟地黄来缓解。需要注意的是，生地黄性寒，熟地性温。女人到了40岁，常用熟地黄泡水喝，补气养血，促进血液循环，加速体内排出寒气，预防湿气，有助于使体重下降。

女人体内湿气堆积会影响到人体健康，会诱发月经不调的问题，也会影响到人体寒气的排出，所以大家应该要注意尽早排除体内的湿气和寒气，平时多运动能够促进排汗，可以将身体内的毒素排出体外，益母草具有缓解人体疲劳的作用，而且还可以预防衰老。