心力衰竭，也就是人们经常听到的心衰，是指心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，从而导致心脏循环障碍的症候群。心力衰竭并不是一种独立的疾病，而是心脏疾病发展的终末阶段。因此，心力衰竭病死率很高。不仅如此，心率衰竭对患者的生存质量也有极大的影响。所以，心力衰竭的预防尤为重要。那么心力衰竭可以预防吗？怎样做才能预防心力衰竭呢？为此，广东省第二中医院心血管内科主任靳利利教授。

心力衰竭可以预防吗？

“心力衰竭是一种心血管病终末阶段，很多病最后导致了心脏功能的障碍，像缺血性心脏病、高血压瓣膜病，还有其他的疾病导致，所以我们要在这些疾病还没有导致心脏结构发生改变或功能障碍的时候，把这些危险因素控制住，积极去改善心脏的供血，控制血压，把血糖、血脂危险因素控好。”

靳利利教授还提到，还有在心脏瓣膜的情况下，心肌病一定要防心室重构，预防它使得心脏结构进一步发展到心衰的程度，这个是比较关键的。

因此，去除原发病病因，进行血压管控、血糖管控、冠心病改善心脏供血，还有房颤，把心率管控好，可以预防心衰的发展。

哪些食物或者药膳可以预防心力衰竭？

在饮食方面，靳利利教授表示，“从这种角度来说，如果心衰了，心衰的病人很多，可能病人的血压也不是很高，尤其心梗或者心衰，这种情况下，一般推荐病人泡参、芪，冲茶或者红参加麦冬自己炖汤，一周适量饮2到3次，饮用可以增加正气。”

如果是湿气比较重的情况，淮山、茯苓这些化湿祛浊的也要用上。还有些病人有血瘀，像丹参、三七粉活血淤血，这些也是可以冲服食用。

但总的来说，靳利利教授认为心衰的患者，饮食应该以清淡为主，且食物要容易消化，不能增加胃肠道的负担调控。

而对于非心衰的人群来说，“因为心衰的患者，可能是正气亏虚，所以在辅助正气这方面比较重视。针对其他患者，还是讲究个体化。靳利利教授解释道，比如说平和质、气虚、痰湿的或者是肝郁型，不同人群的食疗方法还是要根据自己的个体情况来。“可能在一些情况下，你可能是肝郁型的，那你可能要疏肝；如果是阴虚型的，就要滋阴；痰湿型侧重于健脾化湿，还是要个体来对待。但是到了心衰阶段，还是以一种正气亏虚为主。”

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