做事总是出错，怎么锻炼自己让自己变得靠谱？

靠谱的人，有三个做到：凡事有交代，件件有着落，事事有回应。

如何做到靠谱？

首先要有敬畏之心，要对于所承诺的事情有所敬畏，不要随随便便做出承诺，如果承诺了就一定要做到，但是，承诺之前一定要考虑各种所需要的资源及限制条件，考虑清楚后再给予答复，这叫凡事有交代。

其次，既然承诺了就一定要争取做到，这叫件件有着落。如果因为客观条件等不可抗力导致无法完成，也要及早和对方说明情况，不要等到别人问到才做恍然大悟状。这叫事事有回应。

最后，既然承诺要做到，那么最好养成良好的行动习惯，事前要计划，事中要同步，事后要回顾，不但要办成，还要办的漂亮。

上面说的都是大的原则，如何锻炼，可以从小处着手。你给别人不靠谱的印象，往往是因为对自己也是如此。比如经常性的前功尽弃、三分钟热度。建议这样执行：

1、制定一个极其微小的目标，比如每天跑步500米。如果觉得难以完成还可以更小一些，比如穿上运动鞋走50米。

2、每天执行，必须的。不要被过程中的任何所谓理由所动摇，要记住放弃的理由有一千个，但只有一个理由坚持，那就是让自己靠谱起来。

3、晚上睡觉前检查自己是否完成今天的目标，如果没完成，死都要爬起来穿上鞋在外面跑500米。

4、突破500米可以考虑再多跑500米，但不要因此调高每天目标，一定保持在500米。

5、等你坚持一年下来，你就对对自己的执行力愈发自信，对于承诺愈发敬畏。就可以变得更加靠谱。