人是怎么变强呢？

一、停止内耗。

抓紧一切时间沉淀，积累自己的底气。停止自己的内耗非常重要，因为谁也看不到你内心的变化。

二、停止嘴炮。

实力没有展示出来之前，千万不要用嘴去争辩自己很厉害。

三、开始自律，做好规划。

规划自己的目标，并付诸行动，这两样能做到的人都会开始慢慢变强大的。分享两本书，《卡耐基的经营之道》和《富爸爸穷爸爸》这两本书讲解了很多关于生活安排及规划的方案。可以从中学到很多。

四、远离消耗自己的东西。

手机、游戏、网络小说、短视频这些消耗时间，能给我们带来短暂的快乐，但是不会从本质改变我们的生活。

五、不要自我感动。

不是努力了，就会立马达到期望值，要有合理的方法，持续的精神，还需要足够多的数量，才能达到临界值。

六、坦然面对人生的起伏。

不情绪化，不为过去的错误和错过的事情不停追悔，也不为未来过于担忧，让现在的每一天都高质量，高行动力。

七、合理作息，注重健康。

坚持早睡早起，睡前远离手机，永远不要想着用健康换钱，身体才是革命的本钱。

八、节约时间，提高效率，拒绝胡思乱想。

人在空虚迷茫的时候就会胡思乱想，这些胡思乱想有时候会影响我们的心情，降低办事效率，所以任何时候，无论做任何事情都要一心一意，不要给自己胡思乱想的时间。

九、开放和进取。

逆水行舟，不进则退，人生其实是一场精进和修行，主动接触比自己强的人，多去交流和学习，通过阅人无数来拓展视野，增加见识，开放本身就是进取的姿态，可以让你与优秀的人共频。

十、不伤害别人，多结善缘。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。很多人喜欢在言语和行动上伤害别人，人是社会动物，生活在群体当中就应该少树敌人。