人活着，别叫苦，别喊累，别勉强，别忧伤，别攀比，别执念

人活着，别叫苦，没人替你承受苦；人活着，别喊累，没人帮你去做事。

人活着，别靠人，只有自己才可靠

人活着，别勉强，尽心尽力就好了；人活着，别忧伤，忧伤只会令人烦。

人活着，别失望，成功只在风雨后

人活着，别攀比，攀比令人添烦恼；人活活着，别执念，只有放下才放松。

别抱怨，抱怨不如改变

人活着，舍得了，放下了，生活质量就高了。

看得开，放得下，舍得了，幸福了

人活着，看开了，放下了，不记了，舍得了，人生就更加快乐了。