10种含毒素的食物，劝你再馋也要管住嘴，不要吃太多

1、野生仙人掌——不能吃——神经麻痹

2、生竹笋——不能吃——喉道收紧、头痛等

3、鲜金针菇——不宜多吃——恶心、呕吐、腹泻等

4、鲜木耳——不能吃——皮肤瘙痒、水肿、皮肤坏死

5、木瓜——不宜多吃——番木瓜碱对人体有害，不宜多吃

6、不熟的杏——不能吃——导致组织细胞窒息，呼吸麻痹

7、青色西红柿——不能吃——引起食物中毒、恶心腹泻

8、鲜蚕豆——部分人——贫血、黄疸、肝肿大、发热等问题

9、未煮熟的豆角——不能吃——含有皂素和植物血球凝集素等两种毒素

10、杏仁、桃仁、栗子仁、樱桃仁——不能吃——含有苦杏仁苷

提醒：大家在养生的时候，也不用一刀切，这里提到有些食物只是不建议过多食用，但是有些食物是不允许吃的，要特别注意

#番茄健康超能团# 关注健康养生知识，关注@番茄健康，让你健康多一分