脾胃虚寒该如何养护？这款有助于健脾补阳，...

这款有助于健脾补阳，温中和胃的茶饮推荐给大家，每天喝一杯，养出好脾胃！
 
材料：丁香、猴头菇、沙棘、砂仁、茯苓、山楂、红枣、佛手，组合搭配泡茶喝，可以改善脾胃虚寒。
 
【丁香】温中和胃，驱寒，比较大的作用的是降逆，调理改善胃寒呕吐、打嗝等。
 
【猴头菇】主要作用是健脾胃，行气消食，对于饭后消化不良，胃脘疼痛有较好的效果。
 
【沙棘】甘，味酸，温和，归脾胃经能温养脾气，开胃消食，改善脾气，和胃气阴虚。
 
【砂仁】行气和胃，减少胃酸的分泌，善于改善胃呆食滞，噎膈呕吐。
 
【茯苓】茯苓的作用是健脾，可以护胃，主要作用是减轻胃痛、恶心呕吐等不适。
 
【山楂】山楂具有消食健胃、行气、降脂的作用，帮助食欲的增加，促进肠道的蠕动和消化。
 
【红枣】健脾养胃，补气血，改善脾胃虚弱，佛手:舒肝理气，和中止痛，和胃化痰，止痛强胃动力。
 
此方可用沸水冲饮，具有暖胃驱寒、和胃止痛的功效。这道茶饮我经常推荐给脾胃虚寒的朋友们喝，日常喝一杯，脾胃一天比一天好。

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