退休中医院长提醒:常见病忌口清单!为了家...
退休中医院长提醒:常见病忌口清单!为了家人的健康,建议收藏!
1、 胃溃疡—建议不要吃—咖喱
2、 十二指肠溃疡—建议不要吃—竹笋
3、 胃下垂—建议不要吃—甲鱼
4、 溃疡性结肠炎—建议不要吃—蒜
5、 肝硬化—建议不要吃—啤酒
6、 脂肪肝—建议不要吃—菠萝
7、 痢疾—建议不要吃—芥菜
8、 疟疾—建议不要吃—羊肉
9、 高血压—建议不要吃—浓茶
10、 脑梗死—建议不要吃—咖啡
11、 高脂血症—建议不要吃—黄油
12、 动脉粥样硬化—建议不要吃—猪脑
13、 心肌梗死—建议不要吃—肥肉
14、 心肌炎—建议不要吃—洋葱
经常有人问,为了身体健康,除了必要的饮食忌口,有没有怎么调养身体的小经方。
其实中医的观点,百病源于湿,很多疑难杂症,难也就难在祛湿。
所以祛湿对于健康来说是非常有必要的。
祛湿和这些中药食材合用,效果更佳,归纳如下:
红豆+薏苡仁 :祛湿健脾
赤小豆+大麦 :补脾健运
橘皮+苦荞 :祛湿化痰
芡实+栀子:清热祛湿
开水冲泡,代茶饮,坚持一个月,祛湿健脾,一身轻松。
自己凑材料麻烦的话,推荐:亦舒堂红豆薏米茶。
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