有这4种特征的女人，往往越活越累，付出再多也没人疼

学会适度减压，不要什么事都面面俱到，总要求完美，那样就太为难自己了，也太不值了。

—— 茉莉花开

文 | 茉莉花开    图 | 来源网络

    快 乐 或 者 忧 伤   -   有 我 一 直 陪 你   

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01

在电影《女人四十》中，对阿娥如亲闺女一般的婆婆意外过世，她担负起了照顾公公的责任，从此她的生活再没安生过。

患病痴呆的公公，吃饭时用手刨饭，一眼没看到就跑去天台，要不然就跑到马路中间，被车流围堵，把阿娥吓得浑身冷汗直冒。

阿娥让老公阿炳去找弟弟和弟媳商量一起照顾老人，老实怯懦的阿炳却搞不定有钱有势的弟弟，被人家忽悠。

接下了照顾痴呆老人的全部重担，阿娥一边数落老公，一边依旧细心地照顾公公，第二天还要照常上班。

就这样，阿娥每天在公司忙，回到家也歇不着，还得照顾老人。阿娥一度受不了这样的劳累，将公公送去了看护中心，却差点没走丢，后来住进养老院，他脸上一片淤青，受人欺负。

实在没办法，阿娥只好把公公接回了家，辞职专门照顾他，直到老人离开人世。

现实生活中，很多女人如阿娥一般，想要兼顾自己事业和家庭，却不得不面对生活中的种种不如意，她们因此疲累不堪。

这就是现代社会的女性现状，她们承担的角色越来越多，身上背负的责任也越来越大，身心压力甚至沉重到无法负荷，她们越来越感到疲惫和焦虑。

02

现实生活中，有以下特质的女人，往往会越活越累，付出再多也没人疼。

第一，扮演的角色太多。

在工作生活中扮演了太多角色，而这些角色相互冲突、牵制，让人倍感疲惫。

现代社会对女性的要求是越来越高了，既要在职场上呼风唤雨，又要成为家庭里的中流砥柱，常常要扮演多个角色，母亲、妻子、女儿、儿媳、下属等等。

而这些角色有时候还会相互冲突，彼此牵制，常使女人处于疲惫不堪的状态。

就像影片中的娥姐，她在公司是职员，要听从上司安排，干各种杂七杂八的活，累得不行。回到家里是妻子、儿媳，操持家务，照顾老人，又是沉甸甸的责任。

这些角色都消耗着她的精力和时间，让她坐下来休息的空挡都没有，令她感觉身心疲惫。无法得到充分的休息和放松的后果就是，女人生活得实在是太累了。

第二，习惯于付出。

很多家庭中，女人都是付出多的一方，总是过度关注别人的需求，忘记了照顾自己的情绪。

相比于男人的理性和自私，女人往往更愿意付出和奉献，尤其是成了家，有了丈夫和孩子的女人。她们习惯于为了家人牺牲自己的利益和需求，为家庭付出。

她们一心为老公孩子着想，过度关注家人情绪、需求和期望，希望获得家人们的认同。尤其是那些在婆家有好口碑的女人，她们为此付出的更多，身心俱疲。

在电影《82年的金智英》中，金智英放假跟老公孩子一起回婆家，从放下包的那刻起就开始忙碌，连口水都来不及喝，就得操持一大家子人的吃喝。

她在厨房里忙得脚不沾地，小姑子一家来了就吃现成的，连手都不伸。即便如此，婆婆还在一边念叨，让她感觉很累。

女人如果总是关注家人的需求和情绪，就会渐渐忽略自己的感受，内心还会变得越来越脆弱敏感，生活过得压抑。

第三，不懂得解压。

很多女人找不到有效的解压方式，一味逃避抱怨，让自己日子过得越来越艰难。

女人在日常生活中面对的压力实在太多，又太沉重，如果找不到有效的解压方式，无法做到尽快恢复自身能量，只会逃避、压抑、抱怨，久了必然出问题。

女人在重重压力之下，日子过得疲累不堪，无法有效应对压力的她们，愈发感觉心灰意冷，对生活渐渐失去了信心，最终活成了“怨妇”。

第四，完全没有自我。

大多数女人都囿于家庭方寸之地，既缺乏必要社交，又没有自己的兴趣爱好，活得没有自我。

人是社会性动物，不可能独自一个人存活于世，需要一定的社交，要同他人之间建立紧密联系，更要有自己的兴趣爱好和情感依托，这样才能更好地生活。

但很多女人由于自己的生活重心都放在家庭上了，与昔日朋友渐渐断了来往，整天围着老公孩子转，囿于家庭这一亩三分地之中，日子过得枯燥乏味。

而且，这种以家庭为天的女人，她们是没有自己的兴趣爱好的，她心里所想都是老公孩子，生活里除了家人没别人，把自己的世界活得越来越窄。

这个时候，女人内心就会感到孤独无助，缺乏安全感，甚至变得抑郁焦虑，根本感受不到生活的美好。

女人如果经常在这种缺乏社交和自身需求无法满足的情况下，就会变得越来越自闭，感受不到生活中的温暖和希望。

综上所述，一个女人如果身上存在以上几方面特征，那么她的人生状态一定很不好，日子过得一定非常累。

正因如此，女性一定要注意自己的身心健康，学会适度减压，不要什么事都面面俱到，总要求完美，那样就太为难自己了，也太不值了。