“分手后这么做，才是放下一个人的最佳方式”

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宁檬和我同在一个公司，在工作中是一个有能力很实干的女人，公司领导也经常会在例会上表扬她。可是最近，宁檬表现的特别异常，上班会迟到不说，还经常心不在焉，一个人在那发呆，看上去表情也总是怪怪的。

因为她长时间迟到早退，领导辞退了她，我们都为她感到惋惜。后来从她的好朋友那里才知道了，关于她的一切。原来，宁檬这样是因为被情所伤。

宁檬有一个相恋了五年的男友，两人本来都计划好了过年扯证结婚，但不知道为什么，男朋友突然就和她提出了分手，而且很快就交到了新的女朋友。

分手后，宁檬始终不能从这段感情中走出来，每天吃不下，也睡不着。才没多长时间，整个人就消瘦了一圈，不要说工作进入不了状态，就是在家里，她也总是一个人抱着枕头坐在沙发上，不哭不笑地可以坐上一天。

再到后面，我们听说，宁檬被父母送到了医院做治疗，一个曾经那么勃勃生机的女人，就是因为走不出感情的伤，变成了这样，着实让人惋惜。

有时候，要想放下一个入了心的人，哪有那么容易，说放下就放下的，有的人也许一辈子都很难忘记。但是分手后，你如果还是紧紧抓住过往不放，除了让自己痛苦之外，再没有任何的意义。

彻底忘掉爱过的人确实很难，可是人不能总是活在过去吧！与其一直这般和过去纠缠，不如就此放下，去开启属于自己的新的人生。

在爱情里，女人从心底里，真正放下一个男人时，会有这些表现。

很少再想起过去的事，而且朋友提起往事时可以笑着说。

曾经深爱过的人，一定是时刻印在心里的，就算分手了，也会让你不由得想起你们曾经的点点滴滴。

不然，宁檬怎么会如此用情之深，为了深爱过的人变成如此？可宁檬这样为了一个变心的男人，实在是太傻，因为分手后的深情，真的是一文不值。

聪明的女人在和男人分开后，虽然也没有完全忘记过去，但是她懂得，既然他已经无情地离开，那就把他从心里剔除吧，曾经的回忆从此都通通抛到脑后，只是一心过好当下的生活。

即使朋友无意提起往事时，她也不会避讳，而是笑着和朋友谈论过去。

对他的一切事情都不再关注，面对他的传闻也只会心如止水。

有的女人在和恋人分手后，经常还会因为对方，心情变得不好，而且心里还会想着，对方现在过得怎么样，都经历了些什么。

在听到有关他的消息时，也会格外地去关注，这样的心境，只能说明你并没有放下他。真正放下了一个人，是你把那个人彻底留在了过去，从此，他再也和你没有任何瓜葛。

聪明的女人，在一段恋情结束后，她就再也不会因为他的事高兴或是悲伤，她不但不再关注他的任何事，而且面对他后来的传闻，也是心如止水。

对她来说，现在的他，就好像一个陌生人一样，不管他生活的好不好，都与自己无关。总之，有关他的一切，她都不会再刻意去和别人打听，因为她压根也不想知道。

不再对以前的恋情抱有期望，大方地去爱，开始新的恋情。

我们在生活中，常常看到，有的女人始终放不下过去。分手后，男人虽然离她而去，但是她还是心存期待，想着说不定哪一天，男人还会回心转意来找她。

所以，她就把自己爱情的心封了起来，不愿再开启新的恋情，而是傻傻地等着和他再重新爱一回。可是她始终不明白：变了质的爱情，是很难回到从前的。

聪明的女人在分手后，不会再想着从前，更不会再想着未来的生活，还可能会有他的存在。她早就在分手后，就把对方从自己的生活中删除了。

即使有一天，他真的回头了，她也不愿意再和他重新来过。过去了就是过去了，她会把心里爱的位置，留给新的恋情，因为她随时准备去爱一个真正爱她的人。

其实，分手后这么做，才是放下一个人的最佳方式。

你要明白，既然分手已成定局，就别再对他抱有任何的幻想了，往后余生，你是你，他是他，你们各自有各自的人生，各自有各自的欢喜。对于过往，你们也仅仅是爱过一场而已，现在的你们，互不打扰，才是对曾经的爱情最好的感谢。

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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦

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