真正安慰一个人，不用说太多，这么做更好

文/雪落无尘

李嘉诚曾说过：生气，是拿别人的错误来惩罚自己。

然而，现实生活中的我们，还是时常被气到无语。很多时，候需要别人的安慰，才能够平息一下自己的怒火。

那么，怎么样才算是真正的安慰到别人呢？

其实，并不是简单的灌输心灵鸡汤就可以，一个人在真正发怒，需要安慰的时候，往往是听不进去大道理的。

所谓的心灵鸡汤，并不适用于安慰别人。真正的安慰，是能够让自己和对方乐观，能够将生活中淤积的烦恼得到疏解。

那么，如何安慰别人呢？是要长篇大论的去和别人讲道理，讲前因后果呢，还是选择默默的陪伴？

其实，这个是要因人而异的。

真正安慰一个人，不用说太多，这么做更好。

01

安慰一个人，先看对方是什么样的人

如果朋友是个性格内向的人，你安慰她的时候，让她不要敏感的胡思乱想，那么你就错了。因为，越是这么说，她往往会想的更多。

假如，朋友是个性格火爆的人，正在发火的时候，你告诉他不要冲动，要冷静的去面对的时候，似乎对于他来说，也是不可能的事情。

这个时候，你的安慰就是无效的，一点作用都没有的安慰，怎么能称之为安慰呢？

所以，安慰者一定要能够看清楚对方的性格，以及所处的环境是怎么样的。然后，选择合适的方法去安慰对方。

面对性格极端的朋友，无论什么样的安慰，其实都起不到什么太大的作用。这个时候，还不如选择静静的陪伴，等到对方情绪平静一些的时候，再进行安慰。

前一阵子，遇见一个朋友，正在和老公闹离婚，心情很糟糕。但是这个时候，我除了倾听之外，似乎没有更多的言语，去跟她交流。

因为，没有共同的经历，所以只能倾听，只能用这样的方式来让对方发泄，让对方的情绪，能够有所舒缓。

这样的效果，比你当时让他不要冲动，或者不要多想来的更有效。倾听和陪伴，也是一种变相的安慰。有的时候，人的情绪得不到释放，说的再多都无意义。

02

安慰一个人，要和对方产生共鸣

安慰一个人，除了倾听之外，就是要学会，把对方从痛苦的深渊中拉出来。那么，这一步该如何去做呢？其实也不难。

很多人在自己情绪不佳，难过的时候，总是会拒绝和别人交流，即使你说再多，对方也未必会说一句。

这个时候，不能一味的就事论事了，要想办法，进入他的思想。

想要进入一个人的思维，最简单的方式，就是让对方和你产生共鸣。那么，就要曝光你自己曾经的遭遇，来拉近你和他之间的距离。

但是，一切都要在倾听的基础上才可以，要不然会让对方觉得你是惺惺作态，是在胡编乱造，会引起对方的反感。

同病相怜的人，才会有更多共同话语，似乎更能够起到安慰的作用。

记得曾经和一位高中同学，在高考来临之际，我们两个人的情绪不但紧张，而且害怕。

压力很大的她，找我一起散散心，听着她说她家里的事情，感觉到她的压力从何而来，当时的我，也似乎进入了悲伤的情绪。

跟她讲起了家里的遭遇，两个人悲伤的情绪渐渐蔓延。但是，为了考上更好的大学，让自己的人生能够更好，我鼓励她一定要坚持。

从那天起，我们一起努力，互相加油打气，每每遇到不开心的事情，两个人默契的相视而笑，就是最大的安慰。

做到共情一定要用心，有的时候会给别人带来很大的动力。到现在为止，我们已经分开了十几年，然而再见面的时候，依旧是很好的挚友。

03

可以说，这样安慰人，才是真正的情商高。

不要小瞧安慰的力量，一个人的有效安慰，对另外一个人的影响是很大的。如何去安慰别人，也是生活中常常能够用到的事，学会一些小方法也是有必要的。

其实，安慰的方式有很多种，并不局限于语言。有的时候，甚至可以是一个微笑，一个拥抱，或者轻轻的拍对方的肩膀，这都是安慰和鼓励的方法。

当然，我们也要学会自我安慰，并不是所有的情绪，必须要别人来帮自己排解。很多时候，人要学会安慰别人，更要学会安慰自己。

真正的安慰，是能够让对方从负面情绪中走出来，并不是用所谓的“阿Q精神”，来让对方进行自我麻痹，真正的安慰是能够起到治愈作用的。

在日常生活中，我们经常会遇见需要安慰的人，你们是怎么做的呢？

不妨试试这两个人小方法，也许会有意想不到的收获。因为，在安慰别人的时候，也是对自己的一种慰藉。