文/雪落无尘
生活中，我们的情绪，总会被各种状况所影响。
可能是烂人，也可能是不顺心的事；但在社会上生存，难免会有意难平的时候，也难免会有与人产生摩擦的时候。
这时候，我们难免会有负面情绪。但在愤怒过程中，一定要保持理智，而不是根据冲动，去做一些伤害他人的事。
真正的处理方式是不迁怒、不发泄，才是最高层次的修养。
做人，遇事不迁怒，才能越活越好。
01
每个人都会有愤怒情绪，但不同的是，有的人是理智占上风，有的人则会去迁怒无关的人。
他们总是会把自己的情绪，发泄在无辜的人身上，让那些无辜的人受到牵连。
最近，公司部门主管升职，于是公司想要从员工中，提拔一人来填补空缺。
小包和小王都是公司的老员工，他们的能力其他人有目共睹，但两个人的性格却大相径庭。
小包性格外向，和每个人都聊的来。小王沉默寡言，但同事有难题，他总能给予最恰当的帮助。
有一次，小包因工作出了问题，被上司数落了很长时间。到中午，他一直憋着气，迁怒公司的保洁阿姨，把情绪都发泄在她身上。
这件事很快传到上司耳中，他本来犹豫该选择谁，但通过这件小事，他决定让小王顶替这个职位。
一时的负面情绪，让小包错失了升职的机会。
太多人都是这样，一遇到不顺心的事，就迁怒身边人。
即使他表面看起来非常和善，可一生气起来，仿佛就像变了一个人。
明明是自己犯了错误，不去反思，却对着别人颐指气使。
自己对家人没有耐心，还怪家人对自己的态度不好。不想承担错误的后果，把气撒在服务人员身上，让他人受尽委屈。
每个人都会与负面情绪做伴，大多数人都不会去轻易发泄。
那些容易迁怒别人的人，都是自私的，只想着自己的利益，从来不考虑他人感受。
就像心理学上著名的“踢猫效应”：
有一次，老板训了员工。员工很生气，和妻子吵了一架，妻子怪对方找茬。心里生气，就踹了猫一脚，猫很害怕，冲出家门，正好迎面开来一辆车。
车为了避让小猫，不得不急转弯，不小心撞到一旁的孩子。而这个孩子，就是员工的儿子。
表面你发泄给了无关的人，但那些情绪的后果，终究会落到你的身上。
02
但有很多人，依然选择将情绪迁怒在亲近的人身上。
梅兰芳和孟小冬，曾是戏曲台上的鸳鸯，两个人一个是当红的旦角，一个是当红的生角。
后来，孟小冬选择了爱情，嫁给了梅兰芳，甘愿做小妾。
可惜，每个人的人生伴随着福兮祸所依，祸兮福所倚。
孟小冬因为婚姻淡退戏曲舞台，所以曾经的附拥者报复梅兰芳。因此，梅兰芳成为了众矢之的，所有的媒体将矛头指向他。
梅兰芳因为愤怒，把所有的责任都推卸到孟小冬身上，一气之下将她赶出家门。
曾经温柔的人，因为冲动，却成为了现在的模样。
孟小冬因此对他不抱希望，决定与梅兰芳断绝关系，到死也不相见。
每个人都会有不想控制自己，任由堕落的时刻。但每个人的故事，在别人那里，都是微乎其微的谈资。
人生不如意，十之八九。
若总是因为这些不如意，去伤害对你真心的人，和你亲近的人，只会两败俱伤。
我们总能时时看到和善的人，却很少看到遇到意难平时，还选择淡然的人。
家庭和谐的关键，在于不主动迁怒，更不会发泄不良的情绪。因为负面情绪最容易传染给他人，到头来还要自食苦果。
让原本幸福的家庭变得鸡飞狗跳，只因为当初那件小小的事。
你要知道，真正对你好的只有那些亲近的人。
可能正因为和他们关系好，才会肆无忌惮。但你的发泄，最后只会变成情绪的战场。
真正有情商的人，从不会把愤怒迁移到家人身上。而是选择自己去消化这些情绪，而不是去伤害。
03
真正有素养的人，从不会迁怒他人。
曾经通过工作认识了一个中年男人，和妻子感情非常好，孩子也非常有出息。
通过聊天，才知道他有个习惯，就是只要在外遇到让自己生气的人和事，都会处理完再回家。
有时候，可能是因为工作原因，他下班会呆在车里先消化情绪，等感觉不生气了再回家。
有时候和妻子起争执，他也从不和她对着干，而是平静一会，再继续沟通。
正因为这样，他们夫妻关系几十年如一日，就连孩子也和父亲一样，不迁怒自己的家人和孩子。
有一次，男人儿子临时加班，便把外孙放在他那照顾。
孩子才五岁，正是淘气的时候，在家上窜下跳，不小心打碎了瓷瓶。
男人正通过电话教训下属，看到这个情景，他非常生气，但他并没有对孩子大喊大叫，而是快速挂掉电话，平息情绪，以沟通的方式教育孩子。
很多人都是仗着亲人对我们的包容，才会肆无忌惮地发脾气。却没有思考，他们应不应该承受。
一味地迁怒，伤害亲人的心，不仅让他人受到伤害，也体现出自己的人品。
要学会对待亲人有耐心，而不是按照自己的情绪，应多为对方着想。
一个没有自控力的人，不仅伤害了对你好的人，也在伤害着自己的人生。
其实迁怒是，人生最得不偿失的一件事，你做过吗？
不论什么情况，都要学会让理智占上风，而不是愤怒。
若是只靠怒气，也会损失掉我们的运气。
所以，我们要控制自己的情绪，当我们学会保持平和，才能控制自己的人生。
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