能够照顾自己,不生病。
一个人,只有能做到不生病,少生病了,才是真正长大了,要不然你就是八十岁了,也还是心智不成熟。
小孩为啥经常要去医院当GDP的推动者?因为没长大啊,不会照顾自己啊,隔三差五踢被子感冒发烧啊。
还有做什么也不会准确估计后果啊,不知道生病的代价是什么啊。
只要你的身体还需要别人照顾,你就还是小孩。
同样,只要你会好好照顾自己了,即使只有八岁十岁,也已经是一个合格的大人了。
有人会说,生病这样事,人没办法决定。
错!人没办法决定很多事情,但是很大程度上可以决定自己的健康。
因为我们所有人都知道一些有益健康的事情,比如多锻炼少吃肉,不要喝酒不要吸烟。
但有些人就是不会戒除,只有事到临头到了阎王爷家门口了,才会两腿发软,双眼发直珍惜自己的健康。
生病真的是一个很操蛋的事情。
对生病的人来说,可能感觉没那么强烈,但是对于照顾的人来说,就是一种真正的折磨。
既要照顾病人,还要做好自己的事,还要为病人找钱治病,身心俱疲,严重的还会万念俱灰。
每个人为自己的健康负责,就是对家人的最大负责。
生病这种事,我们在平时完全是可以四两拔千斤好好把握的。
比如严格控制自己的体重,胖了就赶紧减肥。因为肥胖就是疾病的温床,很多常见的病,说到底还是由胖引起的。
本来就很胖了,还没完没了吃,这就是在给家人在未来找照顾你的事做。很自私。
又比如,有时间也要运动运动,没必要去健身房挥汗如雨发朋友圈,在马路牙子上溜达溜达几圈就能起到很好的锻炼效果。
更重要的一点是,做好体检。
在网络上经常看到一些年纪轻轻的人死了,这都不是偶然的。他们这些人在平时有个很大的漏洞就是不去体检。对自己的健康根本没有认知。
有的人明明已经病入膏肓了,还以为自己没事人一样,该吃吃该喝喝,能熬到半夜的,绝不会按时睡觉。
这样对待自己的身体,不出问题才怪。
老年人可能没这个意识,但有些年轻人,明明知道体检重要,也未必会付诸行动。
比如我敢肯定,此时此刻看我公众号的人,很大部分在最近一年内就是没有体检的人。
我们很多人现在对理财乐此不疲,通过各种渠道去了解去钻研。
却对一生最大的财富——身体,不闻不问,好像自己是哪吒转世,金刚不坏。
但现实往往是这样的,越是觉得自己身体没问题的人,身体越是容易出问题。
所以即使你现在活蹦乱跳,也要记得检查自己的零件,没问题更好,有问题早点修。
联系客服