我吹过你吹过的风
这算不算相相逢
我走过你走过的路
这算不算相识
为了一个人
还是等待一个故事
不管走过多远的旅程
不管心怀怎样的期待
不断聚散的旅程
诗意流淌的岁月，
都可以在这次第花开的寂静欢喜里找到——
一座山，一种情，一个故事，
每一次“朝台”，
都会是一个别样的难忘的行程！
▲不骚 作品——天空寄来的信件 12月26日摄于从中台去西台路上
一般的地方，
不管好与不好的地方，
对我来说，我只愿意去一次：
如果它很美，
我只想把这份“美”永远留在心底，
成为唯一的永恒；
如果它不美，不希望再见！
——就好像对喜欢的和不喜欢的人一样。
而五台山却是唯一的例外！
三年里，我朝台四次。
每次与每次不同，
每次与每次同行的人不同，
感悟不同，收获也不一样。
这就是“朝台”的神奇、
五台山的神秘之处吧！
“朝台”不易，
气候变化多端是最大的挑战！
五台山最低处海拔624米，
最高处北台顶海拔3061.1米，
有“华北屋脊”之称。
因为五台山的高海拔
和东西南北贯通的大气流，
使五台山经常一日四季，
而“冬朝”，就更是“作死”的行程。
极寒之时，
体感温度可到零下52度，
风力达到八级甚至以上！！！
这也是“冬朝”最难的原因。
“冬朝”会死人，
会冻了四肢、伤了脸——
其实，每年的冬天，五台山上时有发生。
但“朝台”、“冬朝”对无数人来说
还是愿意为它心之所想、一意笃行！！！
它到底有什么样的魔力？
让这么多人前仆后继一往无前？
想着“冬朝”，是两年前的事；
决定“冬朝”，是一年前的事。
从选团队、购装备，
到自己山里拉练，
断断续续才会是一整年的时间。
这中间包括，
我一入冬，
就开始周周在山里拉练一次，
一个冬天一共雪山拉练6次。
把所有准备“冬朝”的东西，
从头到脚，包括水壶，
都全部测试了一遍。
再有，
如果不能冷静、认真对待每一次行程，
尤其是“冬朝”，
就是“给社会添乱”：
父母亲人的揪心不说，
社会组织力量救援，劳民伤财。
就在我们出发前的前十天，
就有轰动全国的3人在五台山迷路，两死一伤。
在这个“风口浪尖”上启程，
等于是顶风逆行！
所以，没敢和父母说，怕他们担心；
没和好友说，怕她们直骂我“神经出了毛病！”
但是，什么都阻挡不了我一颗“冬朝”的心。
在我，
朝台路就是洗心路！
凡有等待
就有启程！！！
就是一个与众不同的开启！
好在，我选对了团队——
"神灯户外”——一个有温度的户外团体。
不只是时间的合适，
更是因为经过一年的跟队活动，
对“神灯”团队的合作精神和专业素质有了了解；
两位队长"不骚“和”鑫鑫“的”户外经验丰富，
经常还要参加户外专业知识等相关培训，摄影技术一流，
而且最主要的是，
他们冷静、沉稳、细致，有耐心，有责任心。
果不负众望。
神灯户外12月25日-27日年末极致冬朝”微信群在前一个月组建，
队长们不厌其烦再三强调准备的重要性；
前半个月，开始一一检查每个人的装备。
细致到什么程度，有其中一图(装备要求)为证▼
然后，各位队员的装备就如下图啦▼
▲这是我自己的
这里，特别说一下我自己的装备：
一、速干、排汗、自发热内衣裤及防风防水透气的冲锋衣裤，我全部选用的是达到国际越野赛标准的“引擎鸟”民族品牌，老板“鸟叔”是小可的亦师亦友，他是越野界的大神级人物，全部装备全部自己一件件在国际、国内知名赛事里，自己亲自测试，先是信得过“鸟叔”的人品，然后是自己在去年的一次50公里越野赛里，穿着“引擎鸟“跑过山，知道鸟叔的“引擎鸟”产品的确过硬。
特别说一点：“引擎鸟”的衣服如有破损，不管买了多长时间，一律免费缝补！
▼以下是“引擎鸟”创始人、老板鸟叔在本公众发表过的文章
二、羽绒服。全部选用95%含量以上的白鹅绒羽绒服；
三、手套2双，一定！！！一是因为走起路来发热，手里出汗，湿气聚集，当手拿出来后，很快冰冷，再戴进去就很难热；二是其中一双一定是专业的冬天用的户外摄影手套（我最后确定了“小企鹅”），因为这种手套食指和拇指有一个小的开口，可以触碰相机或者智能手机，而不必要摘下手套！在雪山里、五台山的冰天雪地里，摘下一秒手套就会立马冻僵！
四、保温杯，我选用了日本的Montbell。几次拉练：零下15度左右仍然能保温70度以上10小时。
对于冬季山里徒步、尤其是茫茫无人烟的五台山顶来说，一杯热水至关重要！
五、为了减负，路餐按照不骚队长的建议，选用了高能量运动营养餐和高热量的巧克力；
六、袜子。一定要穿运动或者徒步专用的厚袜子。
袜子呢，也是先后试穿过多家，然后从夏天开始的徒步，一个品牌一个品牌试穿，最后确定了“肌动”户外运动袜，因为只有他家的不管是男袜、女袜，都依次分号码，而且分左右脚，非常合适；其他家的运动户外袜，基本都是男一个码，女一个码，穿着很大，容易打滑。
七、最后着重说一下“鞋”的事。因为没有一双好鞋，你最好不要去挑战10公里以上的跨山徒步！（在后面你会看到因为鞋不合适受伤的几位伙伴）
鞋，经过千挑万选，最后还是选定了LOWA，平时穿37，最后选了38。和常年徒步、跑步穿过的很多鞋相比，LOWA的鞋不负我望：3天50多公里的行程、3000多米的爬升，脚没有任何损伤，而且防风、防水、防滑、保暖、透气功能一流，最主要的是，同款的中帮鞋里，这个是最最轻的！
八、背包。背过凯乐石、北京森林、小鹰、雪橇犬，最后还是觉得“狼爪”30L的背负最好：贴身，但透气，轻量级。
九、其他。一顶真皮毛的雷锋帽和围巾；防雾、防风又保暖、且视线开阔的的NICEFACE滑雪镜发挥了巨大作用。
最后强调一点：就我几年的越野赛、跑步、徒步经验来说，包里一定必备保温毯、防雨系数3000MM左右的雨衣，当然还有身份证，必备的氟哌酸、藿香正气水等常用药；秋冬季节，一定外加常备一个户外轻量级羽绒衣。
因为，我们从不希望风险发生，但我们一定要有随时可能发生风险的心理准备。这就好像是晴备雨伞、饱带干粮、汽车后备箱里的那个备胎一样，有备，才能无患！！！
就是那句话“战略上藐视它，战术上重视它”！
关于五个台的线路，我后面就不一一赘述。
只捡“”朝“”五个台中间的几个比较有感悟的点，说一下。
大家也可以参考看我前面三次“朝台的链接（在文章最后的“往期回顾“”）
D1（12月25日）：东台---华北屋脊---北台----澡浴池
▲此处，必须 扯一扯我和
端午“朝台”的时候，我们也是跟着“神灯”，
也在一个屋里住过两宿，
但竟然没说过一句话。
但这次我们却不期而遇了：
一路上说不完的话、聊不完的事儿
忽然间有了“相见恨晚“的感觉。
想起那句话：你是什么样的人，你就吸引什么样的人。
共同的“三观”和神奇的五台山让我们竟然一见如故了！哈哈......
▼合影一波走起来！（注意这会儿的队友数）
东台这，必须得先说一说这个温度了。
从东台顶挂单吃过餐后下来，
不骚队长测了一下温度：零上2度——
我们都哈哈大笑起来，
觉得其实真得没那么可怕
结果，结果，，，
很快，就“打脸”了（后话）
▼“打脸“，就是接下来的路程和温度、和风力，
零下10-15度的温度、四到五级的西北风
直叫你怀疑人生
在向“华北屋脊“和“北台”爬升的那段路，
大家让大风顶得基本是90度前行
又冷又困
连稍作休息的时候，
都懒得放下负重的背包
队长一再强调：
休息不能超过5分钟
一组图，上起来▼
▲精心准备了一年的装备
完全发挥了作用！
▼ 登顶3058米的“华北屋脊“
▼下面是登顶3061.1米的“北台“后，
骚骚队长冒着被冻掉手指的危险给我们留影
▼下面这一组猫猫和狐狸
是鑫鑫队长拍得，
这对拍摄物体的解读和感悟
不得不服气
▲鑫鑫队长帅气出镜
▲ 猫，拍出了 虎 淡定从容的霸气啊！！！
▲ 那眼神，秒杀一切众生
楚楚可怜惹人怜啊......
▼ 北台下撤后，往澡浴池赶
一路的狂风怒吼啊......
而且，而且，
第一日行程的终点“澡浴池“还没到，
天已经黑下来，
四周没有任何遮挡的狂风，
像千军万马在战场厮杀，
大风吹得站不住脚，
环顾了一下四周，
竟然只有一个队友在同行
恐惧一下袭上来
一步都不敢落下前面的男队友
在这漆黑的夜色中，
怒吼的狂风中
没有什么比看到前面的这一个男队友让我踏实了
尽管一直和前面的队友说“是不是走错了”，
他不知是完全听不到
还是懒得搭理我
总之
他竟然只顾往前走
终于，伴着怒吼的狂风
和漆黑的夜色
最早抵达了第一日的休憩点——澡浴池
虽然说五台山的斋饭是出了名的都好
但澡浴池那天的包子、拌汤让我至今回味▼
大概是因为一天的冷冻、劳累和后面的紧张、恐慌
澡浴池的暖黄色灯光和那顿素餐
竟然让我恍惚间有了“人间真好”的温暖感觉
忽然想起那句话：
愿我们踏遍山河
仍觉得人间值得
▼第一天的行程，用我每日发在抖音、快手的视频总结——
欢迎各位友友同步关注 小可的抖音号、快手号:
抖音号:1792956801
快手号:1757705013
D2:中台-西台-大南庄，全程22公里。
第二日是8点出发。
风，澡浴池到中台依然凛冽，
但过了中台就越来越小了。
中台到西台的风光旖旎啊.....
▲中台啊中台
温暖的阳光，温暖的团队
温暖的影子和温暖的你.....
▼ 登西台的好汉
但是，到西台的时候，
已经有一少半儿的人体力不支，没有上西台。
之后，从西台到大南庄的路上，有2处“冰川”，必须穿冰爪通过！
亏得队长们专业、细心，提前告诉带了冰爪。不然，实在是有危险。
从西台到大南庄全部是平路了
但长距离的“磨脚功”也就开始啦！
20多公里的路程，走起来!哈哈....
这里，说一下运动前热身和之后拉伸的重要性！
因为从西台开始，已经有人体力不支、腿疼、浑身疼，
我一直想说：
什么运动也得讲究科学讲勤奋
每次出行，
我一定是比敲定的早餐时间早2个小时起床，
黑灯瞎火中热身；
每次到达休憩点，
很多伙伴都开心地立马躺下“呼呼”，
我肯定是一路基本不会坐下
到达休憩点的20分钟后，
立即开始40分钟左右的拉伸
所以，不管是去南太行“双岭”穿越，
还是50公里等等越野赛、马拉松，
亦或是每次的“朝台”
我从来没有过腿疼、身子疼的现象。
“一切有为法”。
我一直认为：
什么是坚持？
就是别人都坚持不了的时候你坚持了，才叫坚持；
就是你觉得你坚持不下去了，
但你最终咬牙坚持住了，才叫坚持！
当你觉得你的生活很不如意的时候，
当你觉得全世界的人都不咋地、都欠了你一样，
当你谁都看不惯的时候，
一定是你！自己出了问题！
“吾日三省吾身”不是每个人能做到
做到了，就很了不起；
就会觉得每天都是阳光灿烂的日子。
“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”
眼光决定风光
思路决定出路
格局决定结局
朝台路，洗心路
这不久是我们朝台的意义么
不啰嗦了，上图啦！
西台到吉祥寺之间有2处大的冰川
穿“冰爪“，穿越“冰河世纪“ ▼
▲ 一路上，我的“御用MODEL”
——大长腿、气质美眉（向日葵）
▼一天20多公里的奔波，终于抵达休憩点——大南庄
▼ 长途的奔袭后，
不吃一顿像样的农家饭
就对不起自己的胃
▲ 豪横！！！
▲ 你俩绝对是真情.....
▲ 队友“理想三旬”的 私家秘制“三哥牌”腌制牛肉
据说，贼好吃！
可惜，我和向日葵不酗酒
顾着促膝长谈，无缘饕餮盛宴啊！
所以啊，万事万物自有自己的“缘”——
没有启程之前，就久久盼着分享“三哥秘制”
没想，最终还是近在咫尺擦肩而过
但，
我和向日葵相谈甚欢成为莫逆
此消彼长、塞翁失马哇
老规矩，一日行程总结性视频，看过来....▼
D3（12月27日）:南台，往返全程15公里。
去南台，
因为前一天的醉酒和几个队员脚受伤，
或者感冒、腿疼的，
就剩下一半儿的人圆满南台啦。
这就好像打仗一样。
大浪淘沙，
一步一步就把装备、人力全部练了一遍，
有的中止在了半途，有的受伤退出，
留下的总是少数。
27号南台的
气温是零上10度、2-3级的微风了
神奇的是：
从起始东台的零上2度，
到经历北台、中台的严寒，
再到南台的气温回升
就好像人生的起起落落一样
历经风雨
终归平和
中间的艰辛和付出只有经过的人
自己懂得
心中有丘壑
眉目做山河
未来不足惧
过往不须泣
坚持到最后的，
才是真正的胜利者
想起那句话：
最怕你一生碌碌无为
还安慰自己平凡可贵
——的确，
永远不要给自己的“不坚持、不努力“去找借口啊！
▼挂经幡。我为什么会如此专注？因为所有的祝福都在里边......
▼ 从大南庄去往南台沿路美景
▲ 江山如画
▲我觉得我这张给照出水准啦！
▲ 这张也挺有水准的吧
▲ ▼ 我们登南台的几个
队长们每次“朝台”给精心准备的祈福“风马旗”（可降解）
▲ 撒出 风马旗，祈福！圆满啦！！！
▼ 还是老规矩，一日行程总结性视频，看过来....▼
每个朝台的人，
都怀揣着一个信念
或者是一个心思、一个愿望、一种期盼，
或者是一个故事，
想祝愿，想圆满，
想满怀希望，想改变，
亦或是想舍弃、想放下，
其实，生活最终就是这么简单——
你能记住的，就是你的生活；
你所经历的，当时觉得是天大的事，
多少年后回过头来，都不是云淡风轻；
你所认为的“苦“，最后都能笑着说出来！
人生路，就像“朝台路”
朝台路，洗心路
冬朝路，人生路
回首向来萧瑟处，
归去，
也无风雨也无晴。
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；
能小看风云的人，都曾千场百孔过；
每个自强不息的人，都曾无处可依过；
每个不为情所困的人，都曾至死不渝过！
人生，其实就这么简单，
但每个人都这么走一遭后，
又回归田园。
还是南怀瑾先生说的那句：
“三千年读史不外功名利禄
九万里悟道终归诗酒田园”
“一箪食，一瓢饮，在陋巷，
人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”
人生，就是如此。
▲ 心中有诗，更有远方——
我是队长 不骚——期待2021，与你同行!
作者 小可
在此，特别隆重感谢
本期图片拍摄者——
队长 不骚、鑫鑫；
队友 理想三旬。
▼以下为视频为“神灯”团队制作 三日“冬朝”全记录
读传统经典，长真正智慧；处有益友朋，过吉祥人生。
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