三个穴位助孩子强身壮体 ，远离感冒发烧！

最近天气变化比较大，很多孩子免疫力低，因天气原因而生病，导致感冒、发烧、咳嗽等现象出现。家长因此需要耗费大量的时间和心思来照顾孩子，甚至影响工作生活。

今天我们来学习如何通过3个穴位的调理，帮助孩子养出强壮身体，解决体弱多病的问题。

小儿体弱多病，反复感冒，消化不良，身体消瘦，那么就找小儿强壮三穴身柱﹑合谷﹑神阙。

1

身柱在背部，第三胸椎，即肩胛骨最窄的连线中点。

2

合谷，拇指、食指张开，使虎口拉紧，另手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节间前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是本穴。

3

神阙位于肚脐中央。

艾灸、按摩。

① 艾灸或用手掌大鱼际处擦热小孩身柱穴。

② 按摩合谷穴。

③ 用艾条或无烟艾条筒温灸神阙穴。

壮儿最关键是日常按摩手指脚趾，按摩四肢关节，擦背至皮肤发热潮红。

案例分享

家人健康很差，老公脑梗、儿子身体不好还有下肢静脉曲张引起的血栓、自己焦虑抑郁症，家庭负担很重。每个月都要陪老公、儿子去仁济医院神经内科、血管外科开西药，心情无比悲观，看不见未来看不到希望。      

夏天跟着公园里的经络操老师，学会了几个穴位。我就给儿子温灸大椎、身柱、神阙穴，这个冬天儿子怕冷改善许多，以前都是盖几层厚被子还要电热毯，现在都不用了。儿子自己有了感觉，每天坚持拍打委中、血海、风市穴，每条腿都拍到发热，还坚持拉筋，那条粗的血栓腿已经有改善。     

老公由于脑梗颈椎非常难受，经常用微波炉将黑豆加热后热敷才舒缓。我就给他刷背刷出痧、拍打肩井穴、温灸大椎，老公的烦躁没了，颈椎舒服很多不用再热敷黑豆了。

我体弱多病经常感冒，平时一不舒服，马上使用感冒三穴，夏天几次发烧都是刮肺经，温灸大椎、百会、神阙退烧的，没吃过一粒药。心烦失眠时，就按内关、按摩心包经。现在我们全家一起跳经络操，自己拍打自己，家人心情舒畅多了，快乐多了。

感谢蔡老师的洪光经络，让我懂得了面对人生苦难，一要坚持，二要坚强。

不管是孩子还是一家老小，经常艾灸可达到强身状体之效。懂得经络养生，能够让家人远离疾病，身体更健康。

      

洪光蕲阳艾

洪光蕲阳艾——取材李时珍故里，洪光蕲阳艾不仅艾绒细腻轻盈，颜色纯正，且气味独特，采用经络研究专家蔡洪光老师的独特配方含当归等名贵中草药。具有十倍穿透力，药效较普通艾条强十倍。

健康小贴士

艾灸时有多疼，就知道自己以前对自己的身体都干了些什么，没有后悔药可以吃，但是生命中不会再去做，提醒爱健康的朋友们以下事情不要去做：

1、不在自己身上动刀子：身体的部位或器官能不动就一定不要动。

2、不吃生冷，特别在三伏天管住自己嘴，生冷食物的寒气全都会留在你的体内。

3、不可懒惰养膘，生命在于运动，灸通了但运动少不了。

4、不可纵欲，节欲有利身心健康。

5、任何时候不要忽略自己，爱自己才能爱家人、爱朋友。

6、不要生气，心情阔达，肝气郁结，容易气血凝滞。

春季，是万物复苏，春暖花开的季节也是肝病及慢性病高发的季节！肝为女子先天之本，肾为男人先天之本之说。春季的时候，除了春困外，我们光吃不运动，又经常熬夜，毒素自然也累积的多！毒素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老。

百岁智慧&洪光经络

   助你清肠排毒，祛除毒垢！   

2017年清肠排毒还原健康之旅

昆明站

时间：4月14日-16日

地点：昆明阳光酒店8楼第一会议室

2017年清肠排毒还原健康之旅

桂林站

时间：5月12-14日

地点：桂林永福金钟山

让我们带上家人一起健康相约！！！