　　生活中的食物有很多是祛斑高手，今天来看一下黄豆，这是非常出名的祛斑食物了，它含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉淀。具体怎么祛斑的呢，我们来看看吧

　　大豆甜汤除祛斑

　　材料：黄豆，绿豆。赤豆

　　做法：用黄豆，绿豆，赤豆适量洗净浸泡，放入豆浆机，加入适量清水榨汁。做好之后，根据个人口味，加入适量白糖调味。对消除黄褐斑很有功效呢。

　　醋泡黄豆祛斑

　　材料：适量的黄豆和醋，

　　做法：将瓶子的里的醋倒出一半，将洗净的黄豆放入醋瓶中，让黄豆不要漫过醋，黄豆泡了一段时间就会涨大，一个月后就可以吃了。每天吃个几十粒，坚持一段时间后，就会看到斑点变淡。

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