近知天命之年,慢慢开始被“养生”的话题所渗透。
同龄人常挂在嘴边的话题是:“心态要好”、“身体保养好”,就像30岁女人话题离不开孩子一样。
没错,这确实是养生的至理名言。
但总说心态好,为啥做不到?该争的利益、该生的气、该上的火,一样没落下。
为什么?
因为内心是空虚的。
因为空虚,就会左右摇摆,就要总受外界影响。遇到具体的事情,就看不准、抓不住、放不下。
有人说:要身体好,不能太胖,要减肥。你说:对。
有人说:这个岁数了,嘴要壮,吃好才能身体好。你说:没错。
你想摆平一件事,张三说:宰相肚里能撑船,忍了吧。你说:是。
李四说:有仇不报非君子,给他点厉害看看。你说:也对。
遇到点麻烦,王五说:明人不做暗事,要光明磊落。你说:好。
赵六说:兵不厌诈,想成事就得用技俩。你说:确实。
有个职位摆在面前,有人说:人往高处走,要争。
有人说:无官一身轻,这个岁数还争啥。你举棋不定,焦虑难眠。
这个时候的好心态,它在哪里呢?
心态好不是一味地看淡,盲目地知足,它是长期学习、修炼的结果。
内心要足够富有,富有得别人给几句好话拉不走你;浮夸的东西诱惑不了你;困苦的东西打不倒你。
你要看很多书,你要想明白很多道理,你要有清晰而坚定的价值观。自己的人生,什么是最重要的,你要追求什么。
有了正确的价值观,就会有好心态。
当你再回到具体事情中去的时候,对于重要的东西,你就能看得准,抓得住;对于不重要的东西,你就会看得开,放得下。
在别人看来,你还是你,还是过普通日子,还是做具体的事情,但心态不一样了,境界也不一样了。
你会自然拒绝那些背离你价值观的东西,活得积极又洒脱。
好心态是一种能力。
共勉。
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