作为曾饱受腰痛困扰的腰突打工仔,在治疗的路上磕磕绊绊,最严重的阶段腰3—骶1韧带全部水肿,腰5骶1椎间盘变性并膨隆,长达半月处在床都下不了的灰暗时期,期间也尝试过理疗贴和敷药但是效果并不理想,出院后开始上班,每天坐八小时腰又酸又涨,换过很多护腰,越来越知道一款靠谱的护腰对久坐人的重要性,经住院医师的推荐,我终于找到了能解决我这种情况的护腰-斯伯铠护腰!!
对于久坐的腰突上班族,护腰佩戴有相对特定的场景
1. 急性期。急性期共性为患处水肿和炎症,明显疼痛和活动受限。急性期在身体允许的情况下不应该在床上绝对的“躺平”,而是在能够下地活动的时间里,尽量延缓肌肉的萎缩,急性期佩戴一款支撑性好的护腰能够大大降低二次受伤的风险。
2. 无法避免的久坐久站。久坐久站党无法避免一定程度的腰肌劳损甚至与腰突斗争,在急性期恢复正常工作生活后,面对8到10小时不等的办公时间,非常需要一款护腰保护尚且脆弱的腰椎,给予腰椎稳定的支撑,平稳地进行急性期到康复期的衔接。
3. 户外活动。假期游玩,公司团建等活动,总是要面临长时间的走动、下蹲甚至攀爬和弯腰,一不留神就会造成腰部的二次损伤,日常生活中确实可以主要依靠自身肌肉力量进行活动,但对于时间集中、高强度、危险系数未知的户外活动,一款舒适稳固的护腰就能帮助我们大大降低受伤的风险,并且提高户外游玩的幸福度~
我为什么推荐斯伯铠护腰?
1、质量过关,用的放心。欧洲当地知名医疗和运动品牌,购买前翻阅了官网,并且网上评论都很好。
2、防护up,安全升级。通过针织材料和弹性硅胶垫的作用力,可以有针对性的保持腰部稳定。本体上的加压带可以调整松紧,疼痛期可以拉紧,日常可以放松。
3、佩戴方便,简单易学,直接围绕在腰部位置固定,easy!
斯伯铠护腰适合什么样的人群?很多人都认为没有腰椎间盘突出,是不是就不需要佩戴护腰?NO!腰部问题并非只有腰突一种,腰肌劳损,腰椎滑脱,腰部肌力失衡等问题都需要进行专业的腰部保护,同时,久坐上班族尤其需要注意腰部的预防和保护,不要等到腰出现问题再治疗。
我的惨痛经历和走过的弯路已经够多啦,希望大家都有个好腰!
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