艾叶泡水喝，痛经缓解，还能治感冒
艾叶去痱子
南京市中医院皮肤病科医生吉慧慧说，去痱子，一般以清热解毒、消炎止痒为主，一些副作用少的小偏方尤其适用于孩子。艾蒿又叫艾草，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载，艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性。用艾蒿煮水，用来给孩子洗澡，就可以起到祛湿止痒的作用。
艾叶泡脚去湿气
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气。
用法：将艾叶或者艾条撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗。泡完脚后再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，好好休息，一般连泡2～3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的患者，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
艾叶这样食用，可以养胃祛湿
艾叶食用在我国古代是比较常见的，一些经史书籍载有端午节“饮艾酒、食艾糕”的民俗，近年来，随着人们保健意识的增强，一股食用艾叶之风正从乡村刮到城市，偏僻山区的艾糍粑、艾叶煎蛋、艾叶肉丸子等相继进入了一些酒家，深受食客欢迎。注意适时饮食、食疗养生的“煮妇”们也不甘落后，有意识地买来艾叶，烹制一些食疗养生菜给家人吃，以达到养胃、祛湿、杀菌等目的。
母鸡艾叶汤
做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔忡，失眠多梦，少腹冷痛等。
姜艾鸡蛋
做法：生姜15g，艾叶10g，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。
功效：补血活血，扶正祛邪。用于月经过多。它来源于古代名方中的艾姜汤，其中艾叶能暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛，干姜能去脏腑之沉寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛，而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖，则能补血活血、扶正祛邪。
艾叶红糖水
做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。
主治：温经止痛。适用于痛经。
艾叶茶
做法：取干艾叶3g，冲沸水代茶饮，如怕苦可适当放点糖，每日3~4次。
主治：胃寒疼痛。亦可用于治疗便秘、排便不畅。
艾叶薏仁粥
做法：艾叶6g，鸡蛋1个，薏仁50g，花椒、盐适量。将薏仁加水煮粥，备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内，鸡蛋去壳，蘸花椒、细盐，与粥同食，每日2次。
功效：温中散寒、补益气血。治胃寒疼痛、气血虚弱。
艾叶泡水的三大禁忌
1、服用时间不能太长
因为艾叶性寒，长时间使用容易导致寒邪入侵，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。
2、儿童不适合将艾叶泡水喝
因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
3、女性月经期间不适合服用艾叶
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