首先，小说是有阅读疲劳期的，这一招是彻底根植，过了疲劳期，你打孩子，他都不愿意看了。家长可以精选一些网络中特别出色的精品，内容也适合孩子的，看过了这批之后，自然而然会对其它小说，产生无法阅读下去的烦恶
其次化害为利，鼓励孩子亦参与写作，模仿网络上一些好东西，并且最好家长选择一些名著，圈出一些精彩的句子，参与题材讨论，不但可开阔思路，也可以增加写作能力，还能摆脱网络小说阅读成瘾的症状，若是写的不错，获得读者的好评，还可以增强孩子的成功感，自信心
第三就是本人也阅读一些网络小说，了解孩子所思，对症下药，并且可常去一些网络小说著名的讨论论坛，家长对小说的评价，会引起孩子的逆反心理，但是这些论坛上的讨论，有理有据，对网路小说的剖析非常深入，家长可凭此进行针对性教育
网络小说并非洪水猛兽，但是过分迷恋亦不可取，作为一个网络写手，也是一个资深网络小说读者，也是一个孩子的父亲，我觉得最重要的还是要和孩子多做沟通，多花一点时间了解孩子的内心，比什么手段都更有效。
家住定海的韩先生最近很烦心。因为他发现读初中的儿子韩乐（化名）沉溺于网络小说，暑假快结束了，作业几乎没怎么动过。
一个暑假以来，小韩几乎每天手里都捧着MP4，连吃饭睡觉都不肯放手。最初韩先生还以为儿子是在听音乐，可有次无意中发现，原来MP4里存了近十部各种网络小说，儿子天天看的就是《魔幻》《后宫……》等的小说。
据了解，目前网络小说已成青少年 “新宠”，一些书店青春网络小说的专柜旁，常常挤满了学生模样的人。记者看到市新华书店有好几本网络小说因为被多人翻阅过，连页面都卷起来了。
网络小说“上瘾”易形成心理障碍
“我留意了这些网络小说，有些小说内容充满了暴力和色情，我收了儿子的MP4，他就直接在网上看，为此还和他闹僵了，真不知道怎么办？”韩先生无奈地告诉记者。
为此，记者采访了舟山第二医院的杨红芳医生。她告诉记者，像小韩这样的个例，已经对网络小说 “上瘾”，需要引起家长的重视。
青少年时期正是各种价值观形成时期，而网络小说良莠不齐，很多都是虚幻的世界，有些甚至有暴力情色等内容。一些学生为释放学业压力，选择阅读网络小说，但像小韩一样沉溺其中，就会形成一种心理障碍。
专家支招戒“网络书瘾”
如何戒除青少年的不良“书瘾”？杨医生给出了一些建议。她告诉记者，家长在发现孩子有“成瘾”的苗头时，不能一味地训斥阻止孩子。而要和孩子进行协商，尊重孩子的意见，制定看小说的时间,合理引导。
基于孩子寻求精神解压的目的，家长首先要了解自己子女的兴趣、爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对“书瘾”的依赖。如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加其和现实社会的接触机会。
但是对有些经过调节还是无法戒除“网络书瘾”的孩子，家长就要考虑给孩子进行专业的心理辅导。
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