对于女性来说，拥有一个美丽的面孔和完美的身材，应该是每个女性多期望的，且一生追求的吧~但现实是很残酷的，有调查显示有90%的女性对自己的身材都不是很满意，特别是身材有点胖的女性，在买衣服的时候总是买不到适合自己的尺码，即使有适合自己的衣服，穿上后也不是很好看，这种问题也是着实让人苦恼呀~
可是同样是女性，其他女性吃的也也不比自己少，为什么其他人的身材很曼妙呢？不知道你有点胖的女性有没有想过这个问题，其实女性身材发胖是有一定原因的，下面就让我们一起来看看吧。
1、遗传因素
肥胖和父母的胖瘦是有很大关系的关系的，如果父母有一个人是肥胖者，那子女肥胖的概率则占50%，如果父母两个人都是肥胖者，子女肥胖的概率则会更高，但这种遗传现象都是从下开始的。
2、吃得太快
很多人在吃饭时吃的很快，长期这样的话，则会让你的吃的量变多。这主要是因为我们的肠胃要在食物到达十分钟后反馈信息给大脑，然后大脑才能告诉我们已经吃饱啦。但其实这时候，你已经吃到喉咙的位置啦。相反，那些吃饭细嚼慢咽的人，在接收到大脑信息时，则可能还没有吃饱。
3、熬夜、睡眠不足
现阶段很多人都有熬夜的习惯，特别是喜欢玩手机的女性，更是玩到停不下来，有时候稍不注意就玩到了后半夜。如果长时间这样熬夜的话，会很容易让身体中的荷尔蒙分泌异常，人没有进入深度睡眠中，身体中的脂肪物质就很难分泌出来，那么长胖也是无法避免的事情呢。
4、食物单一或饮食不规律
在快节奏的生活中国，很多人都有不吃早饭的习惯，有时候为了减肥，还会选择不吃晚饭。有的时候吃饭还hi饥一顿饱一顿，隔断时间又暴饮暴食，让肠胃没有安全根和规律性，时间长了，肠胃的消化能力就会有影响，发胖也是很正常的事情。还有一些女性十分挑食，不喜欢吃瓜果蔬菜，或喜欢吃快餐、油炸食品等，这样就很容易让身体越来越胖。
5、不爱运动、久坐
长期坐着的女性，或回家到就躺在床上或窝在沙发上看电视，也是很容易发胖的。长时间久坐或不爱运动，是很容易让身体中的代谢功能变弱的，身体中吸收的脂肪和水无法及时排出，就会堆积在身体中，长期如此，原本纤细的身材就会走形、变样。
6、精神状态过于兴奋
我们的精神状态时控制着食饵中枢功能，当我们的精神状态处于兴奋时，就会出现食欲大增的问题，这时候就有可能会出现发胖的问题。而当精神状态处于低落时，食欲就会变差，吃饭时没什么胃口。
看到这么多女性发胖的行为，还在为减肥瘦身花费大量时间和金钱的人，是时候先将这些行为改正过来啦，只有先找到发胖的原因，才能带来更佳的减肥效果，也不会出现费时费力的问题啦~
