本人曾是一名嚴重的痛風患者，無意間發現了一種有效治療痛風的食療「秘方」，經過一段時間治療，多年的痛風頑疾竟然神奇般地痊癒了。轉眼間半年多過去了，山珍海味、大魚、大肉、啤酒、海鮮無所畏懼。重獲自由後，第一件想做的事便是將此法傳授給所有飽受痛風折磨的「風民」，我的秘方就是──大紅蘿蔔。
半年前某一日由於誤食菠菜，導致剛剛消停了不到一個月的痛風再次發作，並引發高燒，整夜咳痰難以入睡，因長期大量服用痛風藥物造成胃腸消化不良，胃中食物淤堵返酸，眾症一起襲來更是痛苦難當。 由於平時本人對蘿蔔的藥用功效瞭解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。於是想到用蘿蔔緩解一下眼前的綜合症，恰好家裡冰箱內還有半個大紅蘿蔔，於是便邊看電視邊啃蘿蔔。半小時後，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些許睏意躺床欲睡。這時發現痛風的腳竟然也不痛了，當時也沒多想，過了一會便昏昏沉沉地睡著了。
第二天醒來躺在那裡沒有感覺腳痛，下地才感覺到還有點痛，我想連續食用效果會更好！於是讓家人去買蘿蔔，可買回的不是昨夜的那種大紅蘿蔔，而是白蘿蔔，水分太大，食後沒有什麼明顯的感覺。下午又買來青蘿蔔和心里美蘿蔔，試後也無明顯感覺，且過辣有些傷胃。第三天買來大紅蘿蔔一試明顯見好，但吃掉一大塊蘿蔔細嚼漫咽至少需要15分鐘，於是我便取出榨汁機摘除過濾網，將半個紅皮白瓤的大紅蘿蔔切塊，放入榨汁機，再加入適量溫水，為減少蘿蔔的辣味，又加了些蜂蜜，結果榨成的蘿蔔汁辣甜適口，一飲而盡！此後每日早、晚飯後各飲一大杯，僅7日痛風症狀就完全消失了。
我在這裡把此法與眾多痛風朋友分享一下，反正無需花費多少銀兩，大家不妨一試。下面是我總結的大紅蘿蔔治療痛風的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：
1、 原料：大紅蘿蔔（東北大紅蘿蔔）
2、 用量：400克
3、用法：將大紅蘿蔔洗淨，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下（生吃細嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯後(一小時內不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到症狀消失。
唐代名醫孫思邈所著《千金藥方》中把食療專立一科，明確指出：「安身之本，必資於食」。「食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資血氣。若能用食平痾，釋情遣疾者，方可謂良工」。由此可見，古代中醫非常重視食療,認為食物本身就有防病治病，補益人體的作用.
痛風秘方 痛風，是由於體內嘌呤代謝紊亂所引起的一類疾病。因其起病急驟，來勢如風，疼痛劇烈，多伴紅腫，走時較快，不留影蹤，故名痛風。該病的臨床特點是高尿酸血症，及由此引起的痛風性急性關節炎反覆發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形。常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石，並引起腎功能損害，累及血管可以引起高血壓，累及心臟可以引起冠心病，並且常常伴發高脂血症、糖尿病等疾病。
因此，儘管痛風多表現在關節引起關節炎，但實際上它是一種全身病變，可引起多臟器損害，甚至危及生命，因此，必須引起高度重視。
秘驗效方 痛風定痛湯 金錢草40g車前子15g制又與30g防己15g黃柏15g制十亦10g制盛土10g地龍15g水牛角30g制川烏6-10g制草鳥5g蜈蚣2條山慈菇10g海藻15-30g蒼朮15g六曲25g羌活15g靈仙15g紅花10g:
用法：一天一劑，分二次服，粗粉煎服；2週一療程！
療效:用上方治療痛風患者673例,經用藥2-5個療程後,其中,治癒者597例,顯效者74例,無效者2例.愈後者經隨訪3年,均未復發.
使用秘驗效方須知 典型病例
<病例1>.
患者：鄒某,男，52歲。 手腳關節紅腫劇烈疼痛，反覆發作10餘年，每次吃海鮮喝啤酒後加重。經檢查診為高尿酸血症，及由此引起的痛風性急性關節炎反覆發作。用此方服1個療程症減，連服4個療程，告愈。隨訪3年未復發。
<病例2>)
患者：王某,男，37歲；2001年6月1日診。5年前患過痛風性急性關節炎。近半月來兩踝、兩腕關節紅腫熱痛，活動受限，伴有心悸、耳鳴；舌紅少苔，脈細數。經用西藥抗痛風治療，效果不明顯。予本方治療，服藥15劑，諸症悉除，隨訪3年未復發。
以下給你介紹幾則成功治癒「痛風」的食療秘方
用鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗淨後，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風合併症腎結石。
用獨活60克，大豆500克，當歸10克，白酒1000毫升。將獨活去蘆頭後，與當歸同搗碎，置於淨器中，以白酒浸泡一宿後，將大豆炒至青煙出鍋，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每日3次，每次溫飲10毫升。
取獨活45克，白蘚皮15克，羌活30克，人參20克，酒適量。將獨活、羌活分別去蘆頭，上4味藥，搗為粗末備用。每用10克藥末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣溫服。不拘時候。
●治療 在治療上，西醫常用秋水仙鹼、消炎鎮痛劑以及抑制尿酸生成的藥物來處理痛風病人，基本上療效不錯，但是過敏體質及腸胃不適的副作用頗為常見。事實上，中醫也有許多方藥可以處理痛風，像是急性的痛風關節炎發作，可依病情選用當歸拈痛湯、上中下通用痛風丸、白虎加桂枝湯或四妙丸等，通常可取得不錯的療效。
另有一類痛風病人是屬於虛胖水腫的體質，亦即是肥胖而肌肉鬆軟，易流汗、常疲勞、常感腰以下沉重，甚至勞累後即出現下肢水腫，這類病人可用防己黃芪湯加減來控制尿酸，也多少能達到減重及改善疲勞的效果。而研究文獻也指出，土茯苓、萆薢可降低血中尿酸濃度，薏苡仁、澤瀉、車前子、大腹皮、茯苓皮等中藥則有助於尿酸的排泄，這些藥物經過適當的配伍後，可用於痛風的間歇期來降低尿酸。.
●食療方 痛風患者對飲食一定也要有所講究，基本上要多喝水少喝酒，儘量不要吃普林含量高的食物如內臟、小魚乾、吳郭魚、白帶魚、四破魚、虱目魚、魷魚、干貝、牡蠣、高湯、黃豆芽、蘆筍、香菇等，家畜肉類食品及豆類的普林含量也不少，不宜多吃。但是痛風患者也不是什麼都不能吃，像蔬菜水果類則多吃無妨，
以下也介紹兩道有助於痛風患者的食療方： 一、薏仁粥
取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然後兩者混合，加水一起熬煮成粥痛風的症狀一般是半夜或清晨急性發作，有發熱、頭痛、口乾口苦關節紅腫熱痛等症狀，早期多累計足跟、指、趾等中小關節，晚期或見關節腫大、畸形、僵硬、耳輪、指間、指掌處呈現黃白色痛風或破潰形成瘻管。
民間治癒本病的效驗良方有： 處方：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當歸、棗仁、茯苓各9克，防風、細辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。
用法：水煎，日1劑，服3次
療效：服藥1個月，可獲痊癒
處方：當歸、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、細辛各20克，白酒2000毫升。
用法：藥研細，布包浸酒內10天，每服30毫升，日2次，25天為1療程。每療程間歇5天。 ,
療效：用藥1－2療程，有效率達100％
痛風是全身慢性代謝性疾病，因體內嘌呤代謝異常，血液中嘌呤代謝產物----尿酸含量增高所致。痛風一旦發生就無法治癒，所以要注意預防。
專家建議：為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：'
1、多喝水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯等。白開水的滲透壓最籃球溶解體內各種有害物質。多喝白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食物，會讓病情加重。而多吃鹼性食品，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡。
3、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤的攝入量，增加纖維素。飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
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