豆腐是生活中很常见的食材,很多人都很爱吃呢,豆腐中含有丰富的植物蛋白,是一道营养又健康的美食。豆腐最常见的烹饪方法就是拿来直接又煎着吃了,但是经常这样吃也会腻的哦,豆腐别老是煎着吃了,换种新的吃法,简单又好吃,出锅就被光盘了。
原料:豆腐、鸡蛋、胡萝卜、香葱
调料:盐、油
1、先将豆腐切成厚片、再切成条、最后切成小丁、放入碗里面。
2、香葱中间切开、切成细末、切好放入大盆中
3、胡萝卜去掉皮、先切片、再切成条、最后切成细末、和香葱放一块。
4、磕入三个鸡蛋、加一勺盐、。
5、用筷子搅匀。
6、先烧热把锅炼一下、不然烙饼容易粘锅、把油烧至冒烟、倒入油盆中。再放少许凉油、放少许盐、下入切好的豆腐
7、先煎豆腐、是为了让鸡蛋饼更好的成型、煎一下。倒入调好的蛋液、顺这锅边来少许油
8、小火煎至定型、定型之后、轻轻晃动下锅、以防下面煎糊了、看上去完全凝固、翻过来。下面也煎至金黄
9、煎至两面金黄、煎好之后、倒入盘子中。
这样一道营养又美味的豆腐饼就做好啦,做法非常简单,营养又美味哦,简单又好吃的做法教给你,如果您也喜欢的话,有空的时候不妨也试试哦、
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