中医养生 我们是认真的
秋天天气转凉
重感冒和气管炎等呼吸科疾病高发
很多人会出现咳痰症状
一口“痰”里面的讲究可多着呢
朋友
你是白色泡沫痰还是黄色脓痰?
你里面有没有血?
痰多的人难免会有以下困扰
“我忘记要吐出来不小心吞下去了”
“这里面都是细菌,吞下去会不会有问题啊”
“可是我都吞了三十几年了好像也没事”
今天就一起聊聊“痰”的那些事儿吧
1痰是什么
痰的主要成分包括:呼吸道的分泌物,以及吸附的细菌和尘埃颗粒,它是一种异常分泌物。如果得了呼吸道疾病,痰的数量会逐渐增多。
2颜色不同,症状不同
白色或黄绿色的痰,一般是气管炎的症状
痰中带血,通常见于肺炎、肺结核或肺癌
粉红色的泡沫痰是肺水肿的典型症状
如果痰的颜色呈灰黑色,则说明吸附了大量的煤灰
3不小心把痰吞下去了,会有什么后果?
一般来说,痰吞到肚子会从呼吸系统进入消化系统,因为消化系统中强大的胃酸会把痰给分解掉,所以误吞一口痰,不会给身体带来什么影响。
不过痰中含有的颗粒、细菌是对人体有害的,虽然胃酸可以杀死大量细菌,但这并不说明能完全把细菌杀死,而那些没被杀死的“漏网之鱼”,可能会趁机进入人体肠道,引起肠道菌群失调,严重的还可能会造成炎症。
患有开放性肺结核的患者更要注意,如果把痰吞下去,结核杆菌就有可能会感染肠道,引起肠结核。所以,当嘴上一口痰涌上来时,我们最好找机会吐出来。
4中医教你化痰妙招
我们可以通过饮食和药物的配合治疗来化痰。
鲜梨贝母
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鲜梨 500克
贝母末 6克
白糖 30克
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用:清热化痰,散结解表。
冰糖燕窝粥
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燕窝 一盏
水 适量
冰糖 少许
1.燕窝一盏泡水四小时涨发。
2.取出燕窝,放入炖盅,加水和冰糖。
3.蒸炖15分钟至冰糖溶化。
适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。
萝卜葱白
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萝卜 1根
葱白 6根
生姜 15克
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
适用:宣肺解表,化痰止咳。
5穴位化痰
右侧丰隆穴
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△在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。犊鼻穴与外踝尖连线中点。穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
方法:先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟。然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂,外敷在此穴上,用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时,取下休息12个小时再贴。
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