7个肾脏“求救”信号，千万别“憋着”，吃点肾病“克星”肾病绕道走

冬季是肾脏病高发和最容易反复发作的季节，由于恶劣天气的影响，很多肾炎、肾病综合征、肾囊肿、多囊肾、肾衰竭、尿毒症患者都出现浮肿、血尿、蛋白尿、腰痛等症状，血肌酐、尿素氮等指标也出现迅速上升的情况，导致肾病患者在冬季饱受病痛的折磨。

7个信号说明你肾脏病了

1、食欲不振 2、尿量变化 3、贫血 4、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳 5、尿液检查异常 6、眼睑或下肢浮肿 7、泡沫尿

肾病的日常调理

饮食控制

优质低蛋白、清淡饮食。

生活管理

起居有度、情绪稳定。

病情管理

对自己的病情熟知，能与医生进行无障碍沟通。

吃点肾病“克星”肾病绕道走

辣木籽是一种非常好的碱性食物，它被称之为奇迹之果，是肾病的“救星”。它还具有很好了滋补功效，可以平肝护心，滋补 肾脏。

核桃是营养价值很高的一款坚果，常吃具有优良的补脑作用，男性一天吃几颗核桃，具有补肾益气的作用，帮助补身体远离肾病。

山药是我们日常生活中常吃的一种食物，营养丰富，常吃可以补益强身，男性经常食用，对于补肾、健壮身体很有功效。