红枣加它一起泡, 每天一杯, 嫩肤美白气色佳, 比楚乔脸还白

红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”，常吃红枣是说法是没有错的。食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。

黑糖是温和的滋补食物，含有大量的矿物质，能减轻月经期间的胀痛感，加点红枣还能促进美白。味道可口，驱寒暖宫，滋补卵巢，补血养血，养出女人好气色，改善月经不调等诸多问题。

煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，慢慢地帮你养成好皮肤。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。