人们总是觉得，身体没有明显的症状，就没有生病。然而事实是，等你明显感觉到不适时，病情已经加重了。所以，很多人去医院检查时，都被医生告知是癌症晚期。
癌症听起来比较恐怖，但是在发展初期时，它是无声无息，不会带给你不舒适的感觉的。由于症状不太明显，有时就会逃过免疫细胞的法眼。人们往往认识到自己患病时，就已经一发不可收拾了。
世界卫生组织报告称：2012年约有1400万新发癌症病例，预计今后二十年新发病例数将增加约70%。2015年，有880万癌症病人不治而亡。癌症是人类死亡的主要原因，从全球来看，近六分之一的死亡是由癌症造成。
正如上面所说，癌症早期并不会带给身体很难受的感觉。但是，无论它隐藏得有多好，只要你认真去分析，总会找到可疑病情。
所以，我们要学会从这些细微的“不痛”症状，进行自我检查：
一、无痛性黑便
大便出现黑色，可能是消化道出血引起，也有可能是早期的癌变信号。如果出现黑便，应该及时去医院进行胃镜和肠道检查，以排除胃癌和肠癌的可能。
二、无痛性血尿
如果你在小便时并没感受到疼痛，然而尿液却呈现红色，就很有可能是肾癌和膀胱癌的早期症状。虽然，血尿症状也可由肾炎以及泌尿结石引起，但为了安全起见，最好去医院做个检查，以排除癌变的可能。
三、无痛性肿块
如果你发现自己的乳房出现肿块，凹凸不平，质地较硬，则有乳腺癌的可能。当然，乳腺癌并不是女人的专利，男人也有患病的可能，不可忽视。
四、无痛性淋巴结肿大
如果发现身体任何一处的淋巴结呈现无痛性肿胀，应该警惕白血病和淋巴瘤。当然，淋巴肿大还有一个原因就是，出现炎症，这时身体也会调动免疫系统。
五、无痛性流鼻血
如果在不知不觉中，发现擤鼻涕时出现鼻血，特别是早上起床的时候，鼻涕里有血丝。那么，就应该警惕是否患有鼻咽癌，通常情况下，鼻咽癌除了流鼻血之外，还会引起耳鸣和鼻塞。
当然，不管是癌症还是其他疾病，大多是由我们的生活方式引起的。因此，在日常生活中，我们应该牢记以下几点：
1、不挑食，但绝不乱吃。不挑食，才能让身体满足营养所需，提高免疫力。不乱吃，是指尽量不要过量摄入高脂肪高胆固醇的食物，饮食以清淡为主。
2、多运动，强身健体。运动要注意度，而不是一味地进行高强度训练，提高身体素质需要坚持，循序渐进。而不是用最短的时间，做最大的运动量。
3、睡眠足，作息规律。现在，国人身体素质的下降，除了饮食，运动方面没有注意，还有一个很重要的因素便是熬夜，睡眠不足。人体内各个器官都有各自的作息时间，只有迎合它们的生物钟，才能让它们把功能发挥到最大，才会调动最佳的免疫力。
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