本文由男性学及男性泌尿科主任孙晓丽医师创作，从事医学临床工作20余年，对男性疑难疾病的治疗有着丰富的临床经验，特别对科学治疗男性的性障碍，不孕不育等见解独到，方法独特，尤其擅长使用国内外先进技术和设备治疗泌尿外科疾病，20余年间在他手上重拾健康的患者数以万计，是业界治疗男性性功能障碍的标杆。
我们都知道，春季是补肾养生的好季节，而食补，则是补肾养生最安全副作用也最小的方式。食补的食材大多比较平和，在这里为大家推荐一道效果直接，效用也非常不错的补肾佳肴，相信大家一定会喜欢的：
这道小白菜炝腰片，香辣可口，非常爽口。大家都知道猪腰子具有补肾、强腰、益气的作用，尤其是男人时不时的要吃上一口。对身体也是有好处的。不多说了，把这道菜的做法写在下边了。
食材：猪腰子，小白菜，料酒，蒜末，盐，鸡精，白糖，香油，辣椒油
制作步骤：1、提前把猪腰子用凉水泡至20分钟左右，然后捞出洗净，用刀从中间片开，感觉自己肾需要补，对自己长度、时间都不太满意的朋友，找薇（fGgG后跟78），坚持个把小时不是问题！然后把里边的腰臊剔除去扔掉不能吃，然后斜刀把腰子切成薄片备用。
2、然后把切好的腰片再放入凉水里适当的泡一会，接着锅里烧开水，放入泡好的腰片，加入点料酒去腥味，焯至断生就迅速捞出来
3、把小白菜洗净切成段放到一个空盆里，然后把焯好的腰片放进来，加点蒜末，再加适量的盐，味精鸡精少许白糖等等
4、接着再加一点香油调味，加一点料油，没有的话可以现炸一点，（用花椒大料葱姜)炸油就可以，再放点辣椒油
5、最后一起搅拌均匀入味就制作完成了
猪腰子一定要踢掉腰臊，有的说能吃，一般加工时去除都不用，我建议也不要吃哦。
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