十八趟疯魔棍三趟三四式舞花换形和移步换形

    疯魔棍三趟舞花换形

    (1)上动稍停，左腿蹬伸，脚跟离地前点，膝微屈，身体右转，重心右移。右腿直立，身向右后倾斜的同时，右把前滑至把位二，棍把上掂后搬，同时左把前滑于梢位二。两手阴把扣棍，右高左低倾斜，棍贴前胸，双臂左右斜展伸，眼看前方。(图47)

    (2)上动不停，左腿后撤，身随腿左转，右把由后向下回压，左把棍梢向右后上搬的同时。左手滑把至右把处靠拢，置于左胸前。双臂左上右下相交.棍梢右后上方。眼看前方。(图48)

    (3)上动不停，身体向左后原地转身的同时，棍梢随腕臂的拧转从右侧经后、经下向前、向上过头向后大撩倒抡一圈多，棍梢着地，左腿直立，右腿前微屈，右脚尖虚步点地。两手顺把，右臂前屈与胸平。左臂下垂于左侧，阴把握棍，眼视前方。(图49)

    要领:拧转以腰为轴，动作要明快有力，开步要展腰，棍子抡撩要圆活连贯有力，身械协调，劲力一致.腕劈灵活，力透棍端。

    解析:该动主要在左脚的落位，向下落时应向左脚外侧后落，这给拧身创造了条件，拧身与滑把向下劈击与落步紧扣不散，整个动作犹如高墙下塌之势.其势无可阻挡.

 

    疯魔棍三趟移步换形

    (1)上动稍停，左腿蹬伸，脚跟离地，身体向右前倾斜，拧转的同时.右把向前、向下、向回搬挂。棍梢由后经上过头.向前、向下、向后抡一右侧顺抡。两臂左上右下相交。左把手心向下，右把手心向上.置棍于右肩上方，棍梢向后上方。眼看前方。(图50)

    (2)上动不停，左脚向右前上步，身体向右拧转的同时，右手经右侧向下、向后、向上搬挂.同时左手棍梢经右前上方.向前方、向下斜撂，棍梢不着地。右臂向右侧上屈肘.左臂下伸双手阴把握棍。眼看棍梢。(图51)

    (3)上动不停，右腿向左腿后插步，左手滑把并向右腋下送把，同时右把由上向前、向下盖把于左膝外侧上方，棍直立。两臂右上左下相交夹棍。右腿屈膝，重心右移，左腿虚步，膝微屈。背朝北.两眼后看。(图52)

    (4)上动不停。两脚跟离地，身体、两脚尖向右180度拧转。同时左腿蹬伸.右腿上步屈膝成右弓步。右手向上.向前直臂挑棍把。左手继续在右腋下握棍，棍与身平。身前扑。重心移右腿，眼视左侧。〔图53)

    要领:移步变势，脚不能高抬，运棍走势要棍随身走。插步挂棍要先拧腰转身。抡转拨挑要连贯圆活。身械协调，力达棍端。

    解析:仔细品味“舞花换形”到“移步换形”的棍法变化，不难发现其法虽简，但动起来却使人眼花缭乱，或许这就是棍之朴直中孕精奥。

    演练起来，虽说其步法移换趋于简拙，但其棍法和步法形成极大反差。初用腰身晃动，棍行其极能势，豁达而冼炼.无修饰，但求其棍朴而经用。