第一天：拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川---日喀则（370KM）
第二天：日喀则一一定日一一珠峰大本营（350KM）
第三天：珠峰大本营——希夏邦马保护区——佩枯错——萨嘎（300KM）
第四天：萨嘎—仲巴—帕羊一玛旁雍错一一刚仁波齐（425KM）
第五天：圣湖玛旁雍措—神山冈仁波齐一一拉昂措一科加寺一普兰（边贸口岸）（165KM）
第六天：普兰一神山冈仁波齐—门土—巴尔兵站—扎达（280KM）
第七天：扎达土林-——古格王朝——札达 （100KM）
第八天：札达——东嘎皮央遗址——那木如——狮泉河（220KM）
第九天：狮泉河—多玛（230KM）
第十天：多玛—大红柳滩（300KM）
第十一天：大红柳滩—叶城（545KM）
第十二天：叶城―喀什（280KM）
自驾新藏线注意事项：
1、 新藏公路沿途城镇较少，很常行驶在无人区，晚上气温较低，要准备一些鸭绒睡袋、食物、厚衣服等，最好带上双层帐篷。
2、 新藏公路常常会行驶几百公里不见人烟，加油站较少，碰到加油站建议加满油，并且预备几桶汽油。
3、 新藏线是中国较偏远的山区，蔬菜水果稀缺，车上要自备多一些高热量的食物和维生素。
4、 建议自驾新藏线的朋友从拉萨出发，这样人体能更好地适应高原，如果从新疆驶向拉萨的话，叶城到阿里短短3天的路程要经过近4700米的海拔落差，身体会吃不消。
5、 路上的有些汽油油质较差，建议驴友多预备一些燃油清结添加剂和汽油滤。
6、 注意预防高反！注意预防高反！新藏线海拔较高，容易犯困，容易高反，千万不可疲劳驾驶。
7、 自驾新藏线需要办理边防证的地方有珠峰、扎达县、普兰县、日土县、噶尔县。西藏边防证办理方法可参考：西藏旅游边防证办理方法>>
8、自驾新藏线会经过一些无人区，晚上的气温可能会降到零下几度，所以行程一定要安排好，在野外露宿那可不是什么滋味。
9、 新藏线路程艰辛，建议结伴出行，路上可互相照应。
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