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植物神经紊乱需要减压,注意这几点,可以帮助你恢复。
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2023.01.09 安徽

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当下社会各行各业的节奏加快,竞争也比较激烈,生活压力,工作压力,下岗,失业,家庭琐事,同事关系不协调,失恋等会让人的精神长时间处于紧张的状态,心理压力过大,这些问题的出现就会导致出现植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱又被称之为叫自主神经功能紊乱,患病原因有遗传,性别,年龄以及社会因素等等。自主神经是受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受人的意识所控制,所以当患者出现一些症状例如:胡思乱想,心慌心悸,失眠,焦虑等问题时,患者自身没有办法控制症状的出现。而自主神经主要是由交感神经和副交感神经来相互平衡制约的,当交感神经和副交感神经没有办法平衡,就会出现植物神经紊乱的问题了。

当自主神经紊乱时,患者的身体就会出现各种各样不舒服的症状。临床表现会涉及到全身各个系统,如:呼吸系统,心血管系统,泌尿生殖系统,消化系统,内分泌系统,代谢系统等。患者主要以自觉症状为主,症状也是比较繁多的,患者普遍会出现:胸闷气短,心慌心悸,濒死感的能心脏神经官能症;肠胃方面会出现:腹胀腹泻,打嗝,烧心,没有食欲,大便不成型,呕吐,等问题;有部分患者还会表现出头痛,头晕,视物模糊,失眠,记忆力减退,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但体温正常;患者也会常常伴随焦虑抑郁的情绪变化。

患者出现以上的症状表现时,去医院排除器质性的病变,一般就可以考虑是植物神经紊乱的问题了。

这类疾病的治疗方式主要有三种:

1,一般治疗:去除诱发的因素,例如精神紧张,刺激,长期熬夜,过度劳累。

2,心理疏导:自我调节,放松心情,多出去走走,多参加团队活动,不要总是一个人呆着,多与人沟通交流,症状严重的时候可以进行心理咨询干预治疗。

3,药物治疗:用药的治疗一定需要对症才可以,如果有心慌的情况可以用小剂量的心得安;胃肠方面的症状可以用多酶片;失眠的患者可以服用地西泮;对于焦虑抑郁的患者,可以用一些抗焦虑抑郁的西药,例如:黛力新,谷维素,维生素B1等。

中医治疗植物神经紊乱

在传统中医中,植物神经紊乱分为三种类型:肾阴虚症、肾阳虚症和肾阴阳虚症,具体处理如下:

1、肾阴虚症的临床表现为月经紊乱、月经周期缩短、虚脱或漏诊、耳鸣、出汗、腰膝酸痛等。临床应用百合地黄汤或甘麦大枣汤、黄连阿胶汤。

2、肾阳虚证临床表现为月经过多、乏力、面色阴沉、腰背寒痛、排尿通畅、排尿时间长,可用右归丸治疗。

3、肾阴阳虚证,临床表现为月经失调、头晕、背寒、苔薄、脉弱,一般用二仙汤、二至丸治疗。如需服用这些药物,请在医生的指导下服用。

建议患者调整心态并保持良好的情绪,因为情绪的变化会影响神经系统和身体的主要组织系统。

当患上植物神经紊乱后,患者也不要太多的担心和害怕,每天情志调节好,正常的生活作息和饮食是很重要,不要出现熬夜的情况,适当的运动也可以帮助调节植物神经。希望广大的患者可以积极的配合治疗,尽早的恢复健康,享受美好生活。我们下期再见

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