娃小操心学习，娃大操心工作婚姻。铱月一个朋友，这一年来一直失眠。原因：孩子找工作和对象都挑三拣四，从来是工作一个月，再找一个月。处对象也如此，处一段时间就分手，接下来又寻觅。
大好时光就这样晃悠晃悠悠过去。而这个朋友，也在焦虑孩子心性不定的过程中，失眠越来越严重。常常好不容易睡着，半夜又醒来。整个人憔悴不堪。
时间倒退回去一千多年。在曹臣相的府第，卞夫人作为伟大诗人曹植的母亲，睡在曹臣相身侧，却总是翻来覆去影响老公的睡眠。原因：她看到曹植被流放，曹植之妻崔娥又被赐死，每日里伤心连连，由此郁闷成疾，夜不能寐。
曹臣相给她遍请名医，不愈。最后，迎来了千古医圣张仲景，服用了他的一种汤药后，睡眠竟安稳了。
铱月的这个朋友，也依样画葫芦，熬了这种汤药，喝了后，也说睡得着了。
张仲景的这个汤药叫什么名呢？卖个关子，后面再说，先说这味汤药里面的一个成分：阿胶。
这段时间，阿胶正忙着涨价呢。
原因：冬季是阿胶最爱宠的时间段啊，所以此时库存紧张，价格上涨就很能理解了。但为什么它在冬季受人追捧呢？
“春夏养阳，秋冬养阴”是我们熟知的一句话，意思是秋冬滋补应以养阴为主，而养阴的关键点，重在养肝肾润肺。阿胶的特点呢，用《本草纲目》的话来说：性平味甘，入肝、肾、肺三经，恰符“秋冬养阴”之道，自然是秋冬进补选择上品。
首先，阿胶入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺的功效，因此秋冬吃阿胶，可增强免疫力；其次，冬季天气变凉，导致血液循环不畅，阿胶入心经，有补血养心之功效，不仅适合气血虚亏多发的女性群体和阴虚人群，更可在冬天养心强心，增强血液循环，有效预防手脚冰凉；此外，人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，秋冬为养肾的时节，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。
所以，你说冬季该不该吃阿胶？
但也有人反其道而想的：那就是说冬天吃阿胶才好了，其它时间就要对它无视吗？
如果真这样，就浪费了好东西了，毕竟阿胶是男女皆宜的补品，是贡品，上品，历经千年不衰，保健作用十分广泛，不仅被用到很多膏方中，比如阿胶核桃芝麻膏等，还被用到很多药物中，如配生地以养血止血、协滑石利水通淋等，所以，只要服用适量，任何时间都可以吃的。
再来说张仲景的阿胶，张仲景用那副汤药治好了卞夫人后，临走的时候，又嘱咐卞夫人，常服阿胶养生，定会延年益寿。后来，曹植到东阿为王，正遇上那里有好阿胶，于是常将东阿阿胶送进宫中，让母亲补养，以至卞夫人身体康泰，驾鹤西游时，年近八十。这在当时，是实在的高寿了。
而曹植自己呢，送给母亲吃的时候，自己当然也是要尝尝的，吃了后，就作了一篇《飞龙篇》赋诗颂阿胶：
“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”
如此如此，难怪可以用在失眠方中了！辣么，那个让卞夫人好眠的汤药方剂到底叫什么呢？
铱月就不再卖关子啦。这就是有名的“黄连阿胶汤”，是张仲景首创的经典名方哦。被载于《伤寒杂病论》，主治“少阴病，得之二三日，心中烦，不得卧”。
这个少阴病，是伤寒六经病之一，六经是“太阳经、阳明经、少阳经、太阴经、少阴经、厥阴经”的合称，少阴病是最厉害的，是邪在心肾的病变，分寒化热化二种。说起来比较复杂，治疗方式也不一，我们就只说用黄连阿胶汤治的这种，属热化证的一类，表现为心烦、睡不好、口燥咽干、舌尖红、脉细数、属阴虚阳亢，所以宜用清热育阴的黄连阿胶汤。
张仲景用黄连阿胶汤治好了卞夫人这个睡不好的毛病，而现代生活中不少人，也具有失眠、多梦、浅睡、易醒的症状。中医理论把这些睡眠障碍归属于不寐、郁病、虚劳、心悸等范畴。
情志过激、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等，会引起阳盛阴衰，阴阳失衡，导致失眠。
“郁病”与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合症相关；而看似不相关的心血管疾病，它所带来的心悸、气促和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。
而张仲景开创的“黄连阿胶汤”，虽然历经千年，依然非常适合上述情况，是现代临床常用处方。常被用于肾阴不足、心火亢盛、水火失济、心肾不交所致的烦躁、心悸、失眠等。
那么这个方子的组成是什么样的呢？
重点来了：黄连12克 黄芩6克 芍药6克 鸡子黄2枚 阿胶9克。
上五味，以水1．2升，先煎三物，取600毫升，去滓，入阿胶烊尽，稍冷，入鸡子黄，搅匀，每次温服200毫升，日三服。
此方是黄连清心火，阿胶养肾阴。这正是中医所说的水火既济，避免了心肾不交，起到了镇静、安神的作用。难怪曹植的母亲服用后，病很快好了。而铱月那个朋友，也能睡着觉了。
一些古籍也对这个方子发了言，总结了自己的看法：
清代柯琴所著的《伤寒附翼》说：这是少阴之泻心汤啊。凡涤荡身心必借黄芩、黄连，而导引是有阴阳之别的。病在三阳，胃中不和而心下不舒服的，如果体虚就加人参、甘草补它，实热就加大黄下火；病在少阴而心中烦躁，睡不好的，不能用人参、甘草来助阳，也不能用大黄伤胃。怎么办？可以用黄芩、黄连，压下心上的火气，加以芍药，可以收敛神明，让精神安定下来，所以此方既扶阴又益阳啊。那个鸡子黄呢，它禀承了南方的火色，通达于心，可以补火，用生品搅和，是用它流动的意思啊；阿胶呢，采用的是黑驴皮，禀承的是北方的水色，入肾，可以补坎宫的精华，内合于心而性急向下，制作阿胶采用的阿井水，是水精凝聚的地方，与之相溶而成胶，效果真是不摆了；用以配鸡子之黄，合芩、连、芍药，是降火引回神元的方剂啊！
近代名医张锡纯的《衷中参西》说：黄连味苦入心，性凉解热，故重用它可以解心中的烦躁，辅以黄芩，是怕心中之热干扰到肺，肺为肾之上源，清肺便是清肾啊。芍药有苦酸味，它的苦味善于降，酸味善于收，能收降浮越之阳，使它下归到它该在的地方。而性凉又能滋阴，兼能利便，故善滋补肾阴，更能引肾中外感的热从小便出来啊。阿胶的性善滋阴，又善潜伏，能直入肾中以生肾水。鸡子黄中含有副肾髓质的分泌素，推以同气相求之理，更能直入肾中以益肾水，肾水充足，自然能胜热逐邪，以上镇心火的妄动，而让心中的烦躁自愈啊。
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