编者按：在葛瑞格·莫顿森的《三杯茶》一书中，每一杯茶都有不同的寓意，“敬上一杯茶，你是一个陌生人；再奉第二杯，你是我们的朋友；第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来保护你”。尽管书中描写的大部分是与茶无关的事情，但在作者的笔下，我们同样能够从战乱地区的孩子稚嫩而赤诚的心灵、贫困的巴尔蒂人朴素而深沉的情感中嗅到茶的清幽香味。
而小编今日在这里给大家奉上的三杯茶却是另有用意。
过年聚会少不了应酬交际，拜年发红包，在经过了春节的顿顿大餐，海吃海喝，生活不规律的摧残下，身体很容易出现不适的状况。然而假期余额已经用尽，这时却患上了厌倦工作、内心焦虑、精神不足的节后综合征。若不多加注意，容易引发各种小毛病。
于是小编在这里为大家奉上三杯茶，帮大家调节节后紊乱的身体，理顺精气神，元气满满的开始一年新的工作。
第一杯 消食解腻，顺畅身心
每逢佳节胖三斤。过年时，走亲访友，婚宴喜事，以及各种同学、朋友聚会都少不了大鱼大肉，几天下来，不仅体重噌噌的走高，连肠胃也可能会出现恶心胀气等不良反应。
作为传统的食品和饮料，茶叶有着较好的减肥功效，我国古代就有关于茶叶去腻助消化的功效记载，如“去腻减肥，轻身换骨”，“解浓油”，“久食令人瘦”等。而茶叶所具有的良好降脂降糖功效其实是由于它所含的多种有效成分的综合作用，如茶多酚的氧化产物、氨基酸和茶多糖等等。
大量的临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的黑茶，其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降三高（降糖、降血脂、降血压）、减肥等方面具有显著功效。黑茶能有如此特殊保健功效与其原料含有丰富的茶多糖有关，尤其是安化黑茶中独特的发花（冠突散囊菌）工艺，将茶多糖大量的转化为可溶性的纤维，消食解腻的效果特别突出，印证了“宁可三日无食，不可一日无茶”，“一日无茶则滞,三日无茶则病”之说。
第二杯 安神醒脑，元气满满
过年期间少不了烟酒，尤其是湖南还喜欢吃槟榔。少量饮酒有助于御寒取暖，调节身体，但酒喝多了对身体却是有极大的危害，而槟榔和烟更是威胁现代人群健康的的头号杀手。这些不良习惯在春节期间不会造成严重的后果，假期结束后便开始显现出后遗症来，如上班无精打采，哈欠连连等等。于是有的朋友们，就借助浓咖啡来提神，但这也不是一种好习惯哦。
而这里给大家推荐的就是我们的第二杯茶，用来安神醒脑，用清醒的头脑来面对新的一年，新的工作。茶叶当中既有能够提神的，也有能够安神的。
茶叶提神是因为其中含有咖啡因、咖啡碱、茶碱等等，但茶碱又称为嘌呤碱，属于寒凉之物。冬主闭藏，以固护阴精为主，更适宜饮用温性的茶类。安化黑茶在制作的过程中，有一道工序是利用微生物来发酵，在这种有益菌的作用下，咖啡因、咖啡碱、茶碱等等都被转化为盐类，将茶原来的寒凉转化为对人体有益的温性，保持水分，安神醒脑，不影响睡眠，适应现代人群的健康需要。
尽管已经立春，但是春节胡吃海喝犯的错，趁着现在还没有完全进入春天，赶紧来喝杯安化黑茶养养精神，用更好的精神面貌来面对即将到来的春天，用充沛的元气来应对接下来的工作吧！
第三杯 提高免疫，昂首向前
俗话说：立春一过，春病要到。当然这里的春病是指容易在春季发作的几种常见病。春病主要是一些亚健康之类的毛病，如春困、抑郁、上火等，以及皮炎、过敏等等。要抵抗这些毛病，一是要提高免疫力，二是要多多补充维生素。
茶叶中矿质元素主要集中在成熟的叶、茎、梗中，安化黑茶采制的原料较老，矿质元素含量比其他茶类高，其中含有大量的氟和硒，能增强人体对疾病的免疫力，抑制癌细胞的产生和发展，调节人体的新陈代谢。同时安化黑茶在发酵过程中能产生大量的乳酸菌和双歧杆菌，从而灭杀机会致病菌大肠杆菌，促进肠胃对于营养物质地消化和吸收，提高人体免疫力。
黑茶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。由于人体不能大量贮存维生素C，因而必须从食物中摄取，而茶叶中维生素C的含量远比大多数蔬菜中维生素C的含量要高。
俗话说冬养三九，在初九的这一天，给大家奉上三杯茶，愿大家能够将各种节后带来的空虚一扫而光，愉快的从假期过渡到新的工作当中来。
茗海存诚，香木海请您喝上一杯好茶！
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