华尔兹两种上升类型

阿鲁纳斯∽喀秋莎

经典华尔兹

 华尔兹有两种上升类型：

    一种是踩压地板产生的上升，身体通过踩压地板产生的上升，我们说这种上升是被动反应动作叫压地的上升。压地的上升是根据脚跟到脚掌、脚踝、膝盖上升来完成。例如，脚跟转，由闭式到开式，双左疾转等等。

    另一种上升是摆荡的上升，如在右转135度这种上升中经常看到。（左转中，左转纺织步等）这种上升是根据身体的上升来完成的。