华德福ID: dearmychild
亲爱的孩子，这个世上，没有人比我更爱你！
（感激育灵儿童之家的阳阳妈妈！以下方法都是Jake多年实践后觉得行之有效的方法，无私地分享给各位，感恩！）
一、洋甘菊敷肝
方法：干的洋甘菊花20朵，用100毫升热水泡开，等1-2分钟浸泡出味道后，拿一条稍厚一点的小毛巾蘸洋甘菊水，然后挤干毛巾，敷在右边肋骨下肝的部位，再放上大毛巾包好的热水袋，敷20-30分钟。热水袋可以保持小毛巾的热度。
作用：平静情绪，促进代谢系统完善。因为人摄入太多蛋白质的话，肝的负担加重，肝是负责排毒的，如果肝的负担加重的话，那一些毒素会被人体吸收，影响健康。对孩子便秘（敷2-3天），入睡困难，咳嗽，皮肤过敏，湿疹有效，对大人的过敏性鼻炎也有效。
二、蓖麻油热敷
方法：将蓖麻油涂在肚子上，敷上大毛巾包好的热水袋。每周三次。
作用：减少孩子焦虑带来的压力。
蓖麻油热敷与洋甘菊热敷可以轮流使用。
三、孩子发烧的护理
孩子发烧时，不能压制发烧。如果孩子不饿，不用喂食，这样孩子有更多精力用来战胜发烧，如果孩子说饿的时候才喂。以下方法适用于6个月以上宝宝。
一般如果全身都是热的，而不是只有头部热，体温就不会再串高了，他会达到一个高原。就是你15分钟前去测和过了一段时间去测的温度是一样的，不再往上升.只要掌握两个点，不要超过72小时，温度不要超过42度。孩子发烧时，如果只有头部是热的，而手脚是凉的，那这样温度就容易升高，我们需要做的，是让全身都热均匀，通常全身都热均匀了，温度就不会再往上串了。
方法就是，用凉水（水龙头出来的水的温度），在四肢拍打，把热引到四肢，而达到全身的温度均匀。柠檬帮助退烧的是，切两片。
1、孩子发烧时，如果手脚冰凉，用冷水擦胳膊肘到手和膝盖到脚的部位。这样孩子的手和脚会变热。
2、如果孩子手和脚是热的，温度持续升高的话：
⑴、再用冷水擦胳膊肘到手和膝盖到脚的部位。
⑵、把柠檬切成两半，分别放在两个脚心敷，这样可以把头上的热引到脚下来。
⑶、把干艾叶20片放到1公升的水中煮5分钟，把艾叶水放到冰箱保存，每隔30分钟给孩子滴入口中，小孩每次2滴，大小孩每次5滴。喝艾叶水对有痉挛史的孩子有预防作用。
⑷、把西红柿的茎，叶煮水5分钟，再给孩子喝，有助于排出毒素。
四、孩子咳嗽的护理
蒜头一瓣，捣碎后用250毫升水煮5分钟，用稍厚的小毛巾蘸湿，挤干水。孩子俯卧，把毛巾敷在肺俞部位，上面再放上大毛巾包好的热水袋，敷20分钟。
五、孩子扁桃体发炎，皮肤发炎，皮肤撞肿的护理
用一块姜捣碎后，用250毫升水煮5分钟，用稍厚的小毛巾蘸湿，挤干水。把毛巾敷在发炎或受伤部位，上面再放上大毛巾包好的热水袋，敷20分钟。扁桃体发炎敷3天。
六、耳朵发炎的护理
红洋葱一个，捣碎后直接敷在耳朵后，上面再放上大毛巾包好的热水袋。
七、鼻炎的护理（快要感冒时喝也有用）
红洋葱一个，用500毫升水煮5分钟，每隔30分钟喝5滴
Dr.Jake Tan
菲律宾马尼拉人智学社群发展开创工作先锋，WELEDA人智学制药研究。人智学医疗推广工作及自然疗法治疗师，多年来义务性全力投入菲律宾贫民自然疗法推广教学。菲律宾及亚洲地区人智学及华德福教育师训课程讲师。德国司图加特华德福教育自由大学与俄罗斯华德福治疗性教育教师。精研并运用生机互动农业与人智医学制药的自然疗法治疗师，菲律宾人智学基础哲学课程指导教授
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