1、当枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
2、当山药爱上了灵芝，血糖就低了。
3、当三七爱上了山楂，血压就降了。
4、当决明爱上了荷叶，大便就通了。
5、当莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
6、当黄芪爱上了当归，气血就顺了。
7、当茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
8、当金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
9、当莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
10、当酸枣仁遇上了龙眼，睡眠就好了！

【肝不好会有以下这12种表现，你占了几条？】

1、放屁臭多，肚子胀；
2、失眠焦虑，睡不着；
3、人刚三十，满头白；
4、心堵暴躁，胸闷气 ；

5、浑身无力，腰腿痛；
6、头发油腻，脱发多；
7、口舌苦臭，口腔烂；
8、眼睛干痒，眼压胀；

9、小便赤黄，浑浊重；
10、脸上油腻，粉刺多；
11、后背油腻，长脓包；
12、经常上火，牙龈痛；

以上症状占了2条及以上就的注意啦，需要多给肝一些呵护。

中医推荐日常养肝小经方：决明子、菊苣、枸杞、蒲公英、鲜白茅根每样5克（体寒胃寒者，建议加入2片生姜和少量红糖，这样可以温中养脾胃），开水冲泡5分钟，每天一杯，可以清理肝脏毒素，清肝火，解肝毒，肝好人长寿。如果平时比较忙或者不方便可以直接选择下方小茶包，很方便的。