最开始我学阴阳虚实寒热的时候，就和题主一样迷惑，遇到诸如“阴虚，阳虚，阴实，表寒，表热，里寒，里热，真阴亏损，真阳虚弱，阳虚内陷。”等等等等，完全被弄糊涂了。直到有一天，我读到那句“天人相应”。于是把自然界的事物和人体一对照，哇，豁然开朗，然后去对照各种书籍，没有一个套不上的。下面是具体的：
江河湖海相应于人体血脉，土壤相应于人体肌肉，阳光相应于心，树木相应于肝，深层土壤相应于脾，天空相应于肺，空气相应于肺中气。肾脏相应于大海。水气流动的路线就对应人体经脉。岩石相应于骨骼，岩浆自然是骨髓。月亮代表相火，等等。
到了上一步你肯定还不太明白这些对应意味着什么？易经说上天垂象，但如果这个象不变动的话，就成不了八卦。这一步开始变动上面的条件，因为天地之间，人体之内的变化十分复杂，这里只举题主说到的现象，其他需要读者触类旁通。
天气明媚，江河奔腾，土地肥沃，风调雨顺，这是天地康泰的样子，对人来说呢，肺气清澈，血脉盈满，脾胃功能强大，精力旺盛，动静得宜。就是人体康泰的样子。
阴虚：江河湖海的水不能滋润土地，土地被太阳照耀，水分蒸发，温度升高，土地上不能生长植物，显得奄奄一息。对应人体，就是你的血脉不能通到肌肉上去给肌肉营养，肌肉萎缩。但你发现没，我并没有说江湖湖海的水干了。这种情况的阴虚症状不重，疏通江河就可以灌溉，或者让水气凝结，就可以下雨。聪明的人点拨到这里，就知道纯阴虚可以怎么调理了吧。
如果是太阳过热呢？熬干了江湖的水分呢，但你们发现自然界有没有可能出现太阳突然变热的情况？不会，太阳一直很热的，如果你感觉不到热，那是因为天上有云朵，有大气在遮盖，如果云朵不来遮盖，江河湖海就很容易被熬干，大地就同样陷入没有水分的窘境，同样对于人体，如果血脉枯竭，这种阴虚就很严重了。那怎么办，同样是从自然界借鉴，天上为啥没有云？要么是因为大海干涸，要么是因为没有风来输送，要么是因为没有树木来调节。同样对于人体，肾坏了，经络被阻，肝不好，都可能是血脉阴虚的原因。
阴实：大地冰冻，江湖冰冻，还有一潭死水，垃圾成堆，这些都叫做自然界的阴实。对应人体，经络不通，心火不足，肺气不宣，肝脏不疏，消化不良，都有可能造成。怎么解决聪明的人想象一下自然界怎么解决，那就怎么解决。
阳虚：生气不足，太阳被遮挡，岩浆冷却了。土地先干涸了，树木被砍伐了。表现虽然相同原因也是很多的。
阳盛这个词是没有的，为啥，生气谁嫌多啊？但是却有阳亢，这个阳亢表现为天气燥热或者地气也燥热，或者两者兼有。其中包括地震，台风，等。但是呢，在人体上，这个阳亢都是相对的，因为太阳，和火山可一般不会爆发，只有当土地干涸的时候，干涸的那部分土地就成了沙漠，沙漠上的风，又热，又澡。才是自然界的阳亢。所以当你伤害到了肝木，身体变成了沙漠，就是阳亢，通俗点说，就是你肝火蒸腾发怒的时候，有的人曾经一怒就成痼疾，原因在此。解决方法就是培养树木。那怎么在人体栽树呢？只要解决了树木需要的温度和湿度，树木自然生长。怎么解决人体的温度和湿度，这个不在本问题的讨论范围内。
寒热同样的道理，太阳落山，大地变凉，太阳升起，大地变暖，但有时候太阳不升起，大地也变火热，没有火山爆发，哪里来得热呢？
第一个，云层深厚，闷住空气。第二个，局部垃圾堆积，发酵生热。第三个，燃烧树木。同样的热不同的原因，解决的方法也是不同的，不是故弄玄虚，但是点到为止，我一文化类别的，头条不允许说太多。相信读者的慧眼可以自己补充。
物有万象，理本一致。真传一句，假传万言。懂得都懂，不懂的说再多反而回误入歧途。
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